Hvordan bli kvitt dårlig Breath

dårlig ånde lukt avhenge av årsaken til dårlig ånde. Det skaper pinlige situasjoner for den personen. I noen tilfeller kan problemet med dårlig ånde er løst ved å opprettholde tannhygiene. De ulike tiltakene som mints, munnskyllevann og andre produkter er en midlertidig løsning for å kurere dårlig ånde. Hvis alle disse tiltakene mislykkes så man må rådføre s tannlege.

Å vite din dårlig ånde er vanskelig så spør din partner eller nær venn hvis du har en dårlig ånde. Du kan også sjekke dette ved å blåse en luft på deg hånd og deretter luktende hånden. Årsakene til dårlig ånde inkludere noen spesifikke matvarer som rå løk, raddish etc, helsetilstand og daglige vaner av en person.

Når du er klar over det faktum at du har dårlig ånde problemer da prøve å gjøre tann hygiene først, og deretter gjøre noen endringer i livsstil som pusser tennene minst to ganger, rengjøre tungen etter å ha spist noe, gjøre dental bruk av tanntråd og øke inntaket av vann. Hvis du etter å gjøre disse endringene i livsstilen din er du fortsatt lider av dårlig ånde problemer da konsultere lege er et godt alternativ.
Nedenfor er en liste over visse tiltak i form av urter og andre vanlige ingredienser pluss gode hygieniske rutiner som kan overs deg fra dårlig ånde.

Hjem rettsmidler for å kurere dårlig ånde

Den kur for dårlig ånde på deg er hjemme mulig ved å implementere de nevnte forslag. Unngå å ha overskudd av kaffe, øl og andre alkoholholdige drikker. Øke inntaket av vann som det renser munnen vår ofte etter alt vi spiser. Forbruket av hvitløk, reddik og rå løk bør unngås. Du bør gjøre det til en vane å pusse tennene og' s minst to ganger om dagen. Begrense dine måltider til fire-fem bare så hyppige måltider forårsaker dårlig ånde. Skylle munnen med vann etter å ha spist er en god ting man bør gjøre for å forhindre dårlig ånde. Mynteblader og mynte munnen vask bør brukes for midlertidig lindring av dårlig ånde. Munnvann bør ikke inneholde fargestoffer og alkohol. Så det anbefales å sjekke innholdsstoffene i munnvann før du kjøper dem.

Du kan også tygge noen friske eller tørkede mynteblader, nellik, fennikel, kardemomme, anis frø og solsikkefrø etter måltid. Du kan bære disse tingene med deg i en liten pose i lommen, slik at du kan ha det etter måltider. Persille er også godt å bli kvitt dårlig ånde. Gjør gargles med natron er like gode for helbredelse av dårlig ånde. Du bør drikke kalk vann. Den regelmessig rengjøring av tungen er også nødvendig for helbredelse av dårlig ånde. Te bør ikke være søt som sukret te øker også sjansene for dårlig ånde. Te av Bukkehornkløver frø er tankevekkende drink for dårlig ånde. Bakterier som forårsaker dårlig ånde kan fjernes ved å spise epler. Mineralet sink bidrar også til å hindre vekst av dårlig ånde bakterier. Apple cider eddik før måltid med et glass vann er bra for fordøyelsen og det holder en sjekk på dårlig ånde
.