Sitz Bath Oppskrift - Rådfør deg med legen din før du prøver denne Sitz Bath Recipe

sitz bad er svært nyttig for å lindre smerte og hjelper helbredelsesprosessen. Profesjonelle leger foreskrive dette badet for ulike mennesker, inkludert kvinner som lider av perineum problemer etter fødselen, kvinner som lider av menstruasjon problem, folk som lider betennelse med sine prostatakjertelen, og mye mer. Hvis du ønsker å nyte sitz bad, bør du kjøpe sitz badekar. Det er mulig for deg å ta sitz bad i vanlig badekar, men mange sa det er ikke så effektiv som tar bad med sitz badekar. Tar sitz bad i ditt hjem er mulig. Du trenger bare å ta kontakt med legen din og finne informasjon om sitz bad oppskrift.

Når du vil gjøre sitz bad oppskrift, vil du trenger noen ingredienser som salt, eddik, urter, og natron. Saltet som brukes er Epsom salt. Hovedfunksjonen av saltet reduserer smerte og betennelse. For kvinner er eddik svært viktig som sitz bad ingrediens. Eddik har evnen til å gi lindring for kvinner med vaginal gjær infeksjon. Andre ingredienser for sitz bad er urter inkludert ryllik og trollhassel. Funksjonen er rolig lignende med salt. Urter har muligheten til å redusere betennelse og lindre smerte. Den siste ingrediensen i sitz bad oppskrift er natron. Denne bestanddel er viktig å avlaste forstoppelse, betennelse og smerte.

Ifølge noen mennesker, er det ikke nødvendig for deg å legge noen andre enn vann spesielle ingredienser. Men noen utøvere anbefaler deg å legge visse ingredienser til vannet. Disse bestanddeler vil øke nytten av Sitz bad. Bare at du rådfører deg alt inkludert sitz bad oppskrift med legen din før du bruker den. I ta sitz bad, kan du suge i sitz bad for ca 20 til 30 minutter daglig.

Her er en oppskrift som du kan prøve for sitz bad. Du vil kreve en kopp havsalt, 3 dråper rose geranium, 2 dråper blå kamille, to dråper lavendel eterisk olje, og en dråpe roseolje. Før blande disse ingrediensene, bør du forberede sitz bad bolle. For å få dette badet bolle, kan du kjøpe det på apoteket. Vannet som brukes for sitz bad bør ikke være for varmt. Varmt vann vil føre til sår nederst til skade enda mer. Du bør sørge for at vannet som brukes er varm nok og rent.

Etter å fylle badekaret med varmt vann, kan du sette på en kopp havsalt i badekaret vann. Som det fremgår ovenfor, kan du også bruke Epsom salt. Saltet vil oppløse og hjelpe helbredelsesprosessen. Du trenger bare å vaske ubehagelig områder og holde dem rene.

Det neste du bør gjøre er å legge ingrediensene ovenfor. De urter vil hjelpe den lidende til å slappe kroppen din når du sitter i badekaret. For folk som er allergisk mot disse ingrediensene, må du ikke bruke dem. Du må ta kontakt med legen din for å finne andre alternativer som du kan prøve.

Får sitz bad oppskrift fra profesjonelle leger er den beste måten. Legen din vil hjelpe deg å finne oppskriften som passer med dine betingelser. Når du skal ta sitz bad, bør du spørre hjelper fra andre mennesker, siden mange folk sa de lider svimmelhet etter å komme opp fra sittende stilling under sitz bad
.