Hjem Rettsmidler For Vertigo, enkle og effektive Ways

Vertigo forårsaker svimmelhet og gjør at du føler som om verden er spinning. Det er en balanse lidelse som kan forårsake dobbelt syn, desorientering av bevegelse, ringing i ørene, unormal øyebevegelser, svakhet, overdreven svetting, vanskeligheter med å snakke, og tap av balanse og oppkast. Det kan være forårsaket av skader på hode eller nakke, trykk bygging av væsker i det indre øret, og skade eller inflammasjon i det indre øret. I korte trekk kan det sies at vertigo ikke er en sykdom, men et symptom forårsaket av andre faktorer slik som diabetes, skader og andre årsaker. Det finnes flere effektive hjem rettsmidler for svimmelhet som kan brukes effektivt for å få lindring fra sine symptomer.

En av de enkleste hjem rettsmidler for svimmelhet er å ha et kosthold rikt på proteiner og vitaminer. Hvis du lider av spinnende følelse da gjøre det til en vane å ha en salat med spon av sitronskall. Unngå sjokolade, koffein, avkjølt te, skytende salter og stekt mat. Hold deg hydrert og drikke åtte glass vann hver dag. Eller du kan selv prøve soaking en teskje koriander blader i glass med vann og la den der for å bo for natten. Neste morgen kan du belastningen vannet og drikke det.

Prøv å unngå brå bevegelser som kan forårsake en vertigo angrep. Mens du ser opp gjør heller ikke bøye nakken tilbake og unngå virtual reality spill og fornøyelsespark rides. En annen effektiv hjem rettsmidler for svimmelhet er å male en blanding av hvete (to teskjeer), valmuefrø (en teskje), åtte mandel frø og åtte gresskarfrø. Nå tar litt smør og varme den i en kjele og tilsett to fedd i det, nå kan du legge pastaen og bland det i et minutt. Du kan legge denne blandingen til et glass melk og drikke det daglig.

Ingefær er en av de mest effektive hjem rettsmidler for vertigo. Det er best å ha en te med mye ingefær i det i den innledende fasen av vertigo angrep. Du bør også prøve å legge ingefær i ditt daglige kosthold for å hindre ytterligere angrep. Meditasjon og pusteøvelser kan virkelig hjelpe dem som lider av svimmelhet.

For å bekjempe svimmelhet prøve å drikke to til tre store glass med iskaldt vann og bevege seg sakte, som det vil redusere sjansene for skader under et angrep. Masser diagonal muskel på forsiden av halsen. Dette vil sikkert gi deg lindring fra symptomene.

For å roe svimmelhet en av de beste hjem rettsmidler for svimmelhet er å fokusere på noe stillestående gjenstand for en stund. Dette vil hjelpe hjernen til å roe svimmelhet og oppnå balanse. Alltid gjøre det et poeng å få nok søvn. Ginkgo bilboa er en kinesisk urt som er svært effektiv i herding vertigo. Det bidrar til å øke blodstrømmen til hjernen som bidrar til å redusere symptomene. Dette var noen av de grunnleggende hjem rettsmidler for svimmelhet som er trygge og enkle å prøves hjemme
.