Sannheten om Wellness

Limet som binder de mange ulike temaer av velvære er å finne sin egen indre sannhet og leve så nær det som mulig. Vurder om du lever i harmoni med deg selv, ditt samfunn og jorden. Hvis ikke, begynner å spørre om hvordan du kan ta med deg inn i justering. Vi har alle hørt at stress er en drapsmann, og årsaken til de fleste om ikke alle sykdom. Når man lever et liv ut av justering med det de vet er sannheten, stress er uunngåelig. Jo lenger fra sannheten jo større stress.

Selvfølgelig man først må finne ut hva deres interne sannheten er! Jeg har brukt mye tid på å avdekke hvilke av min tro er basert på en annen persons sannhet og som er min egen. Som barn vi ofte adoptere troen til vår familie og samfunn. Mamma sier don &'; t tillit fremmede. Noen religioner lærer at visse typer oppførsel doom oss til evig fortapelse. Det kommer en tid da det er nyttig å stille spørsmål ved hva sannheten er snarere enn blindt følge det vi lærte som barn. Det er så mange fantastiske kloke lærere til å hjelpe med dette søket etter nye definisjoner av sannhet. Jesus, Buddha og Lao Tzu er blant de gamle som læren har hjulpet så mange tusen år. Lese deres lære utenfor organisert religion gir et mye bredere perspektiv på sine meldinger. Eckhart Tolle, Byron Katie, Caroline Myss og så mange flere er med oss ​​i dag tilbyr klarhet til de som søker etter sin sannhet.

Det jeg har lært så langt er at det å leve i harmoni med min indre sannhet er betinget av selvtillit kjærlighet og selvtillit aksept. Når jeg finner meg selv i uro over hva som noen andre gjør, jeg skjønner det er bare en refleksjon av hvordan jeg føler om meg selv; og når jeg er sint eller opprørt med meg selv, er veien tilbake til fred tent med aksept og medfølelse. Uten dem jeg flyndre i mørket. En lakmustest for min sannhet er å be, “? Am jeg være snill &"; Dette spørsmålet kan omdirigere min tenker umiddelbart.

Å leve i harmoni med min samfunnet har blitt en glede som jeg bygge vennskap med "likesinnede" individer. Mine nærmeste venner er mennesker som elsker og verdsetter meg og støtter meg på min reise. Når jeg kavet i mørket, de tilbyr sin tilstedeværelse og kjærlighet snarere enn sine løsninger for hvordan jeg skal leve livet. I større fellesskap av byen, har jeg funnet at det å leve i nærheten av "Big Water" (min betegnelse på havet) fyller meg med en følelse av å være hjemme og at det å være varm føles mer ekspansiv enn å være kald.

Å leve i harmoni med jorden har blitt en sentral sannhet for meg. Jeg tror moder jord vil overleve misbruk av Homo sapiens. Vår utryddelse er mye sikrere enn hennes. Likevel, til mitt ønske å leve i harmoni med naturen som best jeg kan, er forankret i hvor mye bedre jeg føler når jeg lever på en måte som viser respekt for jorden i stedet for på en måte som er fornærmende.

Hva blir klart er at ved å leve i harmoni med meg, min samfunnet og jorden; Jeg føler meg vel, og det er en mye mer behagelig måte å leve, så hvorfor skulle jeg ønske det noen annen måte? Hva med deg, er du klar til å se innsiden for sannheten som vil lyse vei
 ?;