Stopp Ringing Ears: Preventions og Medications

Ringing ører er det du får hvis du har et medisinsk problem som kalles Tinnitus. For å stoppe ringing i ørene, må du vurdere både behandling og forebygging. Mens det er mange årsaker til tinnitus, den vanligste ifølge eksperter er hørselstap. Når vi blir eldre, vil noen av oss opplever nedsatt hørsel ved å nå våre eldre år. Dette hørselstap kan føre til tinnitus.

Forebygging er kjent for å være den beste måten å slutte å ringe i ørene. Siden høye lyder kan forårsake hørselstap, bør du prøve å unngå over å utsette ørene dine for høye lyder. Selv bruker hørselsvern hver gang du arbeider med elektroverktøy kan være nyttig. Hvis du håndterer tungt utstyr eller noe som gir høye lyder, bør du ikke glemme å ha noen form for effektiv hørselvern som øreplugger. Dette reduserer lydbølgene som reiser gjennom ørene.

Hvis du er interessert i å lytte musikk, prøv å justere volumet til et gjennomsnittlig nivå. Høy musikk er også en av årsakene til hørselstap. Hvis du begynner å oppleve ringing i ørene, kan du prøve å disiplinere deg selv når det gjelder å lytte til musikk over lengre tidsperioder. Når du deltar på konserter, må du distansere deg fra de store høyttalerne. Hvis du virkelig ønsker å slutte å ringe i ørene, må du være streng med deg selv. Disiplin er den mest effektive, men den vanskeligste måten å forebygge tinnitus.

I det øyeblikket du føler at du har ringing i ørene, kan du gå til lege umiddelbart. Det er best at du får medisinsk hjelp før tilstanden blir verste. Følg legen &'; s resept. I tilfelle du endre medisiner i henhold til hva vennene dine anbefaler deg å gjøre eller noen du kjenner som ble helbredet fra å ha tinnitus, alltid informere legen din. Vær oppmerksom på at noen av de vanligste over skranke medisiner tatt å stoppe ringing i ørene som aspirin som bare kan forverre tilstanden.

Bortsett fra medisinsk hjelp, kan du også referere til hjem behandlinger. Det er noen praksis hjemme som kan hjelpe deg å slutte å ringe i ørene. Det ene er å redusere inntaket av nikotin og koffein. Minimer din røyking vane hvis du røyker. Redusere forbruket av kaffe og andre drikker som inneholder mye koffein. Lær å øve regelmessig mosjon. Trening er den beste måten å øke blodstrømmen gjennom kroppen din og bidra til å redusere vekten. God blodgjennomstrømning og vekttap kan redusere risikoen ved å ha ringing i ørene
.