Ta Hjerte med tradisjonell kinesisk Medicine

I tradisjonell kinesisk medisin, er det sagt at hjertet ikke bare regler sirkulasjonen av blod, men huser “ sinn &" ;, der det &'; s nyrene som styrer hjernen — referert til som “ hav av marg &" ;. Hjertet styrer også “ ånd &"; og regnes som den suverene hersker av kroppen og master av følelser. Hjertet er knyttet til alle følelser i det kinesiske språket. Symbolikk er en livsstil i østlige og tradisjonelle kulturer. Den kinesiske skriftspråket er et levende kunst basert på piktogrammer, hvert tegn en symbolsk representasjon av en handling, objekt, eller konsept. I Vesten, er det lett å akseptere at hjertet er en mekanisk pumpe som styrer det kardiovaskulære systemet. Det er ikke så lett å forestille hjertet koblet til sinn og ånd, selv om de fleste av oss kan forholde seg til noe som er “ inderlig &"; eller å ha en “ brutt &"; hjerte.

?? kinesisk medisin ser på den fysiske kroppen som et landskap som fungerer sammen med naturen, kosmos og den usynlige elementer, for eksempel, ånd og sjel. I antikken sett mennesket som symbolsk står mellom himmel og jord, som omfatter Yin og Yang (uttales YONG) polare energier – mørk /lys, kaldt /varmt, inaktiv /aktiv, feminin /maskulin. Visse elementer og følelser er knyttet til hvert organ system. Det er sagt, for eksempel at energien i nyrene regler vilje, ryggraden, bein, åpner ut til ørene og påvirkes av kulde og frykt. Lungene styre energien i kroppen, huden, åpne ut til nesen og påvirkes av tørrhet og sorg. Milten /bukspyttkjertel regler tanke, fordøyelsen og musklene, åpner ut til leppene og påvirkes av fuktighet og bekymring. Leveren regler de psycho natur, sener og leddbånd, åpner ut mot øynene og påvirkes av vind og sinne. Hjertet, som vi &'; ve sa styrer sinn, ånd og sirkulasjon, åpner ut til ansiktet og tungen og påvirkes av varme, glede, angst og bitterhet. Kroppen er ikke sett på som en maskin løsrevet fra våre tanker, men som et flerdimensjonalt beholder som inneholder Qi (vital livskraft, uttales Chee) og blod, materie og ånd. ? ?

I kinesisk medisin, spiller følelser en stor rolle i velvære eller sykdom. Følelser representerer bevegelsen av Qi. Søvnapné er en forstyrrelse av denne flyten av energi som observert i hyper, hypo eller stagnerende forhold. Kinesisk medisin tar en helhetlig tilnærming til healing og ser ingen mind-body-art splittet. Og, selv om det har vært en bred kløft i vestlig tenkning mellom materie og ånd, er kvantefysikken bidrar til å lukke dette gapet. ?

Det er for stort et emne å diskutere her de rike betydninger bak sinn og ånd og paradokset disse. Jeg har derfor valgt å kombinere dem ganske enkelt inn i begrepet “ Heartmind &" ;. Noen positive uttrykk for hjertet er kjærlighet, glede, fred, latter, åpenhet, medfølelse, takknemlighet og tilgivelse. Disse aspektene ernære energien i hjertet, og ifølge kinesisk medisin, holde hudfarge rosenrød og blodet sirkulerer jevnt. En ubalanse av hjerte energier kan skape så ulike forstyrrelser som søvnløshet, hjertebank, glemsomhet, mani, besettelse og hjerte- og karsykdommer. ?

Forskning har nå vist at mekanismen av hjertet har en sterkere? effekt på hjernen-mind enn vi trodde. For å sitere fra Dr. Christiane Northrup &'; s Health Wisdom for kvinner nyhetsbrev:?? &Ldquo; Selv om alle vet at hjernen produserer elektrisk aktivitet i form av hjernebølger, noen innser at den elektriske aktiviteten i hjertet (hjerte bølger) er 40 til 60 ganger sterkere enn den til hjernen. Faktisk kan det elektromagnetiske feltet av hjertet måles flere føtter vekk fra kroppen. Forskning fra Institute of HeartMath i Boulder Creek, California, har vist at oppriktige erfaringer med " oppriktige følelser og' medføre økt sammenheng i det elektromagnetiske feltet av hjertet ditt — og i hjertene til de rundt deg. Denne økte sammenheng balanserer også hormonelle mønstre, slik at en følelse av velvære genereres gjennom hele systemet. Omvendt, negative følelser av sinne, angst og bekymring har vist seg å skape uorganisert, usammenhengende og ubalansert energi flyt som, hvis gått ukontrollert, føre til akselerert aldring og fysisk svekkelse. Lære å holde kontakten med energien i ditt hjerte kan forringe disse mønstrene og fylle systemet &";.? ?

Så, ta hjertet! Det &'; s aldri for sent å strekke på vingene og erkjenner din Heartmind. Du ønsker kanskje å ta en pause fra din travle timeplan til å være leken og nærer din ånd, til en tendens som indre eller ytre hage som bringer deg mest glede. Daglige turer å sirkulere Qi, øke inspirasjon samt at du kan oppleve heartfulness av fellesskapet. I &'; d foreslå å gi og be om “ hjerte-til-hjerte &"; klemmer ved enhver anledning. Kanskje hvis vi sluttet å ta oss selv så alvorlig at vi kunne lettere finne humor i det paradokset i livet og bli overveldet av dets mysterier. Den beste hjertemedisin av alt er latter og glede
.