Gjør valget mellom å være lykkelig eller noen andre vil gjøre deg Depressed

Vi trenger å bli lykkelig og ha en positiv verdensbilde, men vi må også forstå hvordan vårt samfunn og vår tro er formet.

www .mercola.com rapporterte i dag om hvordan noe av dette condition skjer

1. Eli Lilly, produsenten av Cymbalta, driver en kommersiell på TV i en omsorgsfull tone “. bevisstgjøring &"; om depresjon, noe som tyder på at du besøker den svært populære nettstedet webmd.com å ta et spørreskjema for å se om du er “ risikerer &"; å være “ rammet &"; av depresjon
2. Eli Lilly “. sponsorer &"; og rigger spørreskjemaet slik at uansett hva du svarer dommen er at “ du er stor risiko for depresjon &";

Dette er selvfølgelig svært urovekkende, men ser på det fra et større perspektiv vi må innse at hele vårt samfunn og trossystem er formet i en svært lik måte. Det vi må huske på når det kommer til farmasøytiske selskaper er at måten de tjener penger er fra å holde deg syk eller gjør du tror at du er syk. Hvis du får sunt, er de ute av business.

Du får ikke deprimert fordi kroppen din er mangelfull i en kjemisk produsert av et farmasøytisk selskap. Du får deprimert fordi du blir utsatt for et miljø som gir så mange muligheter til å føle seg dårlig og dermed forstyrre den naturlige funksjon av helse og glede.

Selv om det er feilaktig kalt et helsevesen, er det faktisk en system for kriseintervensjon, sykdom ledelse og symptom undertrykking. De er ikke dårlige ting i seg selv, men vi trenger å forstå at de har ingenting å gjøre med helse. Helse er når alt som er tenkt å fungere i kroppen din fungerer. Når du beveger deg godt, spise godt, og føler seg godt. Kjemikalier kan ikke bringe tilbake funksjon; de kan bare påvirke funksjon og undertrykke symptomer for å gjøre deg mer komfortabel, mens dysfunksjon fortsetter å uttrykke seg på andre måter

Hva kommer i veien for riktig funksjon kalles stress; stress som det skapt av deg kommer til å ta en test på nettet for å se om du er deprimert. Selvfølgelig som vil få deg til å føle seg dårlig. Gå lese noe oppløftende i stedet og slå av nyhetene (alltid).

Her er en helt garantert måte å depresjon. Hold leser om, snakker om, se på og fokusere på alle de tingene som er forferdelig, og som trenger endring som du har ingen makt over, og du vil umiddelbart føle seg overveldet og deprimert; en følelse som vil utdype og slå inn klinisk depresjon av prosessen med repetisjon

Ghandi sa: “. Det er ingen måte å fred – Fred er veien. .. Du må være fred du ønsker å se i verden "

Vel det samme gjelder for en god følelse det er ingen måte å lykke, er lykke måten du don &';. T nødt til å få noe eller gå hvor som helst for å være fornøyd, er det bare å gjenoppdage følelsen av lykke, finne en ting som gjør at det føles bare litt bedre enn for et øyeblikk siden, en liten bit av lettelse er alt du &'; re leter etter
.

Det er alltid noe hyggelig å fokusere på, og det vil alltid være noe forferdelig å fokusere på.

Hva du velger å fokusere på er opp til deg. Det er et valg.

Hvis du velger å ta kontroll du må forstå at det eneste du trenger å ta ansvar for og som du absolutt må ta ansvar for er dine tanker og dine følelser Ja jeg vet at du kan &';. t hjelpe hvordan du &'; re følelse og at du grundig kan forsvare og begrunne hvorfor du har rett til å bli opprørt, men det spiller &'; t endre noe You &';. re fortsatt følelsen dårlig og opprørt. Så lenge du har troen på at du er moralsk forpliktet til å føle seg dårlig fordi det er ting å føle seg dårlig om, står du fast.

Så snart du er villig til å tillate deg selv å føle seg litt bedre du er fri til å gjøre det

Her &'; s. hvordan det fungerer. Finn noe å fokusere på som vil få deg til å føle en prosent bedre akkurat nå. Opprettholde følelsen i 10 sekunder. . Gjenta etter behov

Sten Ekberg, DC
www.drekberg.com
.