Forebyggende Tannverk hjem rettsmidler som kan spare deg for penger på Future Dental Bills

Du kan lyse ditt smil og bedre tannhelse med forebyggende tannpine rettsmidler som er enkel, smertefri og billig.

Ditt smil er en av dine største aktiva og å ta vare på det bør være en prioritet. Sunne tenner og tannkjøtt ikke bare se og føle deg bedre, men er også en god refleksjon av din generelle generelle helse. Neglisjere tennene kan føre til smertefull forfall og sykdom, dyre tannlege regninger, og andre alvorlige problemer som for eksempel infeksjoner, respiratoriske komplikasjoner, og selv osteoporose.

Selv om ingenting skulle erstatte vanlig profesjonell rengjøring, eller daglig munnhygiene, er det noen forebyggende hjemme rettsmidler som vil bidra til å gi optimal munnhygiene, slik at du kan ha sterke tenner og en sunn kropp. Og de fleste av disse forslagene er enkle produkter som er enkle å finne, billig å kjøpe, og definitivt verdt å bruke tid og investering siden å ta vare på tennene i dag kan du spare penger på tannlege regninger i fremtiden.

1 . Honning: Honning er kjent for sine antibakterielle og smittebekjempelse komponenter, bidrar til å eliminere og forhindre inflammatoriske problemer som gingivitt eller periodontal sykdom. Dessuten er dets antimikrobielle egenskaper gjør honning en av de mest effektive forbindelser for å drepe eller hemme bakterievekst og reduserer plakkdannelse ved å redusere mengden av syre som produseres i munnen. Sett litt honning på tannbørsten din, gni litt på tannkjøttet etter børsting, eller lage en lime ved å blande det med kanel og bakepulver. Og som en ekstra bonus, er honning også en stor melkepulver, så du vil nyte både friske og vakre tenner.

2. Grønn te: Grønn te inneholder polyfenoler, som er en antioksidant som er effektiv for å redusere plakk, forebygge og helbrede tannkjøttsykdom, og eliminere dårlig ånde. Siden grønn te inneholder også fluor, vil det bidra til å styrke emaljen og hindre forfall. Bare å drikke te vil tillate deg å nyte sine helbredende fordeler; Du kan imidlertid også bruke den som en munnvann, kjøp tannkrem som inneholder grønn te ekstrakt, eller lage din egen blanding ved å legge til grønn te pulver til hva tannkrem du allerede har

3.. Vitamin Supplements: Det er flere vitaminer og mineraler som bidrar til sunne tenner og tannkjøtt, og vil bidra til å forebygge sykdom. Noen av de mektigste er som følger

Vitamin C:. Dette vitamin er en naturlig antioksidant som bidrar til rene tenner, oppløse plakk, bekjempe infeksjoner, og beskytte mot tannkjøttbetennelse og tannkjøttsykdommer

Kalsium. : Dette mineralet er en svært viktig komponent i å styrke emaljen og redusere følsomheten. Spiser melkeprodukter eller ta kalsiumtilskudd som tabletter, dolomitt eller beinmel

Vitamin D:. Dette vitamin har anti-inflammatorisk egenskaper som hindrer tannkjøttsykdommer og fremme kalsium absorpsjon

4.. Tyttebær: Disse kraftige lite bær inneholder flavanoler som stopper bakterier fester seg til tennene, forebygge plakk bygge opp, hulrom og gingivitt. Tyttebær er også stor for å hindre flekker og bidrar til å opprettholde naturlige hvithet. Tranebær piller gir noen positive fordeler; Men å drikke ren juice, ved hjelp av høy konsentrat pulver, eller spise bær i seg selv vil tilby den mest styrke og effektivitet.

5. Oil Pulling: Skylling munnen med sesam, kokos, eller olivenolje har stor rensende og helbredende fordeler for tennene og tannkjøttet. Swish olje rundt i munnen i 20 minutter hver morgen og nyte sunnere, hvitere, sterkere tenner.

Ved å legge enkel, lett å finne ingredienser til din munnhygiene regime du kan forbedre helsen til tennene og tannkjøttet og forebygge sykdom eller forfall. Forebyggende tannpine hjemme rettsmidler vil gi deg vakre tenner og bidra til å redusere kostnadene for
.