Helse-Care vs. Selv Care

Som vi blir mer selvstendige i tidlig voksen alder begynner vi å ta mye mer ansvar for oss selv.

Når vi er endelig “ sluppet løs på verden &"; som selvstendige vesener, er vi ansvarlige for “ ta vare &"; av oss selv. På et tidspunkt underveis, men Standard American frasier sin egenomsorg - deres personlige ansvar for å ta skikkelig vare på seg selv - og rekker den over til Amerika og" Health Care &"; system. Dette systemet er hovedsakelig utformet for å håndtere sykdommen &Co. sykdom etter at det oppstår samt akuttmedisinske behov. Det er ikke et system for forebygging av sykdom eller for å tilby verktøy & teknikker for myndiggjøre folk til å ta vare på seg selv. Sunne livsstilsvalg og mønstre som vil bistå i å gi et virkelig sunt liv banen må gjøres av en person.

Så jeg spør deg, er du en del av helsevesenet, eller er du klar til å ta en leder rolle i livet ditt og riktig gi Selv Care? Er du gjør det bevisst innsats for å lære mer om hva du setter i kroppen din? Er du klar over at det du spiser, drikker og puster har en direkte effekt på helsen din? Tror du at du er hva du spiser?

Med bevissthet du begynner å se sammenhengen av å spise levende næringsrik mat til å leve et sunt pulserende liv. Standard American Diet (SAD) som består av behandlet, overkokte, skaper en perfekt mulighet for en rekke sykdommer oppstår mineral mangelfull ikke-økologisk mat. Når kroppen er blitt fylt med slike stoffer i løpet av en tidsperiode, og blir deretter opplever noen form for sykdommen normen har vært å ta farmasøytiske medikamenter for å eliminere bivirkningene av denne sykdommen. Vår “ helsetjenester &"; Systemet har tatt på seg denne rollen utleverings ut “ narkotika &"; som regel bare adressen bivirkninger av dårlige livsstilsvalg.

Tror du det er mulig å opprettholde en bærekraftig sunt liv avhengig av narkotika og medisiner? Vi er utrolig heldige å leve i en tid med slike rikelig med ressurser og informasjon til fingertuppene. Vi har mulighet til å ha all den informasjonen vi trenger for å begynne å ta riktige beslutninger, til å bli en leder i vårt eget liv. Med økt bevissthet om hvordan du skal ta vare på vår helse og overflod av sunn mat, kosttilskudd og amp; supermat har vi tilgang til å leve spennende, sunt!

Nå er tiden inne til å utdanne seg-selv på de mange muligheter for egenomsorg. I alle samfunn finnes det mennesker samlet for arrangementer, workshops, konferanser, festivaler og retreats å lære om healing, velvære, meditasjon, sinn & kropp-tilkobling, yoga, åndelighet og mye mer. I løpet av disse transformativ ganger må vi selv utdanne for å lære verktøy og teknikker for å bli en vekket leder og være ansvarlig for helsen til våre sinn, kropp & ånd.

Med fokus på og lære om mat og vann en forbruker er et flott utgangspunkt. Å være omgitt av medlemmer som også praktiserer egenomsorg bidrar til å forsterke skift til nye mønstre. Tro & vet at du har muligheten til å velge hva slags omsorg du fortjener å bli vekket leder som du er
 !;