Kolon Rensing - Det er en skitten jobb, men noen må gjøre det

Kolon rensing er en så viktig del for å oppnå optimal wellness!. Hvis du er som meg, vi brukte en stor del av våre liv tar i mat med liten næringsverdi og ingen fiber. Alle de tingene jeg skjemmet i som hvite mel og sukker, store mengder kjøtt, korn, søtsaker, godteri og oster virkelig sette en belastning på rørene mine.

Og det er akkurat hva vår mage-tarmkanalen er like, en pipe . Maten vi spiser er behandlet og flyttet gjennom rørsystemet i kroppen vår. Mat er først plasseres i munnen, går ned i spiserøret og inn i magen. Fra magen maten går inn i tynntarmen, hvor et flertall av assimilasjon av næringsstoffer inntreffer. Endelig maten er flyttet inn i tykktarmen hvor vann blir absorbert og avføringen blir hard å sendes ut av kroppen.

Problemet begynner når det vi spiser setter seg fast i våre rør, ellers kjent som forstoppelse. Og når vi er forstoppet vi kan begynne å legge merke til en rekke helseproblemer, i tillegg til bare stinky gass.

Vi kan begynne å legge merke til vår hud bryter ut, tretthet, hodepine, irritabilitet, mangel på fokus og konsentrasjon, hjerne tåke, senket sexlyst, dårlig ånde (det er nødt til å komme ut et sted), kvalme, leddsmerter og en rekke andre symptomer. Forstoppelse fører tykktarmen til å hovne opp, noe som legger press på andre organer og reduserer plass i kroppen. Også mange bakterier, ormer, parasitter, sopp og andre ekle krypene er i stand til å spre seg i et tett kolon.

En annen komplikasjon som oppstår fra forstoppelse er absorpsjon av næringsstoffer. Som nevnt tidligere, er de fleste næringsstoffene absorberes i tynntarmen. Dette er gjort mulig ved små hår i tynntarmen som absorberer næringsstoffer fra maten passerer gjennom. Når tykktarmen er påvirket med avføring kan det dekke opp og hindre villa fra å gjøre jobben sin.

Jeg mener tenke på, hvis vi er fylt opp med avfall hvordan kan vi forvente at våre organer for å utføre? Jeg liker å bruke denne analogien. Ca 7 år siden jeg var eier av en 1 984 Oldsmobile Crown Royal. Nå var det en gammel bil og hadde vært gjennom mye, men med litt kjærlighet og omsorg det utført pent. Men det kom til et punkt at når jeg kjørte i lang tid vil det bli overopphetet. Jeg måtte stoppe bilen og vent til den er avkjølt. Til slutt kunne jeg bare kjøre ca 10 minutter før jeg måtte slå henne av.

Nå er jeg virkelig elsket bilen og ikke ønsker å kvitte seg med det, så jeg tok det til min mekaniker. Mekanikeren fortalte meg at det var en veldig enkel løsning. Slangene var i utgangspunktet tett, og alt jeg måtte gjøre var å kjøre vann gjennom og tømme den. Så jeg tok den med hjem og gjorde det han instruert, som var å ta en hageslange og kjøre vannet gjennom slangene i bilen.

Når jeg gjorde dette jeg kunne ikke tro hva som kommer ut. Denne sorte stinky gunk bare strømmet ut, og det fortsatte i omtrent en time. Ikke rart bilen ble overopphetet.

Så våre kropper er på samme måte. Når de er fylt opp med svart stinky gunk de ikke kommer til å fungere godt. Og på samme måte som mekanikeren sagt, er det en meget enkel løsning. Rense ut kolon og kroppen vil ikke overopphetes så lett.

Så hva kan vi gjøre for å rense ut denne svarte stinky gunk. Heldigvis har vi fått en rekke måter å gjenopprette våre kolon tilbake til optimal helse:

1. Colon Hydroterapi - Dette er trolig en av de mest effektive måtene å gjøre et kolon rens. Det har i utgangspunktet gjør det samme for kroppen din som jeg gjorde med min bil. Den hydrotherapist vil holde en slange i endetarmen og vaske ut rørene. Jeg har sett alle slags sprø ser ting komme ut i løpet av en colonic, inkludert parasitter. Min kolon hydrotherapist hevder hun har selv synes tape ormer som er flere fot lang frigis. Det er også colonic brett som du kan bruke hjemme, men jeg har aldri brukt en så jeg ikke kan vitne om deres effektivitet
2. Klyster -. Nesten som en mini colonic. Dette er bra fordi du kan gjøre dem hjemme. I utgangspunktet du fyller opp klyster pose med vann, sett slangen inn i endetarmen og fylle opp. Den eneste begrensningen er at det ikke er nok vann til å rense ut hele tykktarmen. Vannet vil bare når deler av tykktarmen. Noen mennesker setter annen væske inn med vannet som visse urtete eller hvetegress
3. Salt Water Cleanse -. En av mine favoritter! Bare ta en liter vann og bland med 2 ss Epsom salt. Bland salt i med vann grundig og drikke. Gjør dette i morgen og hoppe over frokost. Epsom salt vil føre til at vannet til å gå gjennom mage-tarmkanalen i stedet for urinveiene, utvasking av blokkeringer i tykktarmen. Det eneste negative aspektet er at saltvann er ganske ekkelt. Men hvis du kan få det ned sine underverker
4. Herbal Avføringsmidler -. Det er mange urte avføringsmidler på markedet, og noen er mer effektive enn andre. Min personlige favoritt er Dr. Schultz Formel 1. Hvis du bestemmer deg for å bruke dette produktet bør du spise med den. Ellers vil du oppleve mage kramper og kvalme på grunn av det faktum at Habanera paprika er en av ingrediensene. Dessverre deres selskap ikke lenger lar Internett-salg fra andre selskaper, så vi trenger ikke bære dette produktet. Men du kan fortsatt kjøpe den fra nettsiden deres. Det er også flere andre urte avføringsmidler kan være lurt å prøve
5. Psyllium frø pille -. Psyllium frø pille er en naturlig avføringsmiddel. Når de blandes med vann danner en gel psyllium og utvides. Den psyllium er da i stand til å absorbere giftstoffer fra mage-tarmkanalen, og som psyllium beveger seg gjennom mage-tarmkanalen ekspansjons bidrar til å presse gamle avføring gjennom. Men vær forsiktig når du kjøper pysllium. Mye av psyllium i helse-butikker har blitt bestrålt, så prøv å kjøpe ikke-bestrålt pysllium hvis du kan. Kontroller også at du blander pysllium med rikelig vann, eller det kan faktisk ha en motsatt effekt og tette tykktarmen. Riktig mengde er 1-2 teskjeer til 8 unser vann
6. Oxygen Basert Cleanser -. Jeg har faktisk aldri prøve dette, så jeg vet ikke hvor effektivt det er, men mange hevder å få gode resultater. Det er i utgangspunktet et supplement som da tatt skaper en kjemisk reaksjon. Denne reaksjonen fører til en frigjøring av oksygen som mykgjør og flytende herdet krakk. Fekal væske passerer ut av kroppen
7. Bentonitt Clay -. Bentonittleire er vulkansk aske som er millioner av år gammel. Denne leire er svært unikt ved at det er negativt ladet, noe som gir det muligheten til å binde med metaller og andre giftstoffer som er positivt ladet. Leiren passerer så ut av kroppen, og bringer giftstoffene med dem. Bentonitt er i stand til å absorbere giftstoffer mange tusen ganger sin egen overflate, noe som gjør den til en av naturens mest effektive renseverktøy. Det er et par forholdsregler til bentonitt. Den første er å sørge for at du blander det med nok vann, ellers kan det faktisk føre til forstoppelse. Den andre er at mange bentonittleire inneholder store mengder aluminium. Aluminium er giftig for kroppen, og generelt bør ikke bli inntatt. Noen sier at mengden av aluminium i bentonitt er irrelevant fordi leire holder det i anyways, men jeg går alltid med en lav aluminiums bentonitt bare for å være sikker.

Så dette er noen av de vanligste metodene for en kolon renset. Avhengig av hvor påvirket du kolon er, kan det ta litt tid å grundig rens den. Det er litt som om du tok en panne med litt mat i det og la det sitte en uke. Bare rennende vann over det ikke ville gjøre det fordi at gunk er virkelig stakk til pan. Du må skrubbe den. Du må kanskje bruke såpe eller noen andre renere. Men det vil ta litt tid og krefter på å få det glitrende igjen.

Hvis du ønsker å rense de andre organer er det viktig at du rense ut kolon forhånd. Mesteparten av tiden giftstoffer som er dumpet fra de andre organene i kroppen må forlate gjennom tarmen. Når tarmen er tette disse giftstoffer kommer til å sette seg fast og føre til enda flere problemer. Hvis du tenker på å gjøre en rens sørg for at du har en lykkelig kolon først.

Så hvis du har litt entusiasme og litt tålmodighet vil det lønne seg. Kolon vil være skinnende ren, og kroppen din vil takke deg for det.

Jeg ønsker deg glede, lykke, helse og fred. .. Alltid fred