I gikt Study, en lav purine diett Redusert urinsyre Better Than Allopurinol

Ønsker du en naturlig rette for gikt? Her er en studie som skal gi deg litt inspirasjon, men husk at en studie "gjør ikke en sommer". I denne studien falt urinsyrenivå til tross for at de som deltar ikke gå ned i vekt.

I denne studien (detaljer på slutten av denne artikkelen) deltakerne ikke har gikt, men de var sikkert i fare for det fordi de hadde høye urinsyre – mennene 8,5 mg /dL og over; kvinnene 7,5 mg /dL og over. Og andre risikofaktorer var at de var overvektige eller fete og hadde høyt blodtrykk. Studien varte i 36 uker. 55 pasienter ferdig med det.

Forskerne ønsket å finne ut om en lav purine diett, en lav purine diett pluss Allopurinol eller bare Allopurinol, ville redusere urinsyre. Og som ville gjøre best? Så studere Deltakerne ble delt inn i tre grupper og plassert på en av disse tre gikt behandlingstilbud.

REGLENE

Høye purine matvarer ble definert som de med 100 mg – 1000 mg av puriner per 100 gram mat. Dietten var høy i karbohydrater, og gjennomsnittlig kalori mengder variert mellom 1670 og 1854 daglig på tvers av alle grupper i løpet av de første tolv ukene.

Andre naturpreparater ble ikke prøvd sammen studien siden de ville ha skjeve resultater. Hovedmålet med studien var å observere urinsyre (UA) endringer som følge av purin begrensning og sammenligne dem med allopurinol.

Foods høy i oxalates ble også begrenset. Disse matvarer kan være en risiko for nyrestein laget av oksalater. Væsker ble oppmuntret. Vann er alltid en obligatorisk del av gikt behandling. I dette tilfellet 2,5 – 3,5 liter (liter) daglig. Det er 93 fl.ozs – 127 fl. ozs, eller ca 12 – 16 glass daglig, som er i den høye enden av de vanlige daglige anbefalinger for bare vann.

Allopurinol dose utgjør de deltakerne som tok Allopurinol mottatt på første 150 mg daglig. Etter seks uker, dersom deres urinsyre forble høy, ble dosen øket til 300 mg daglig. 150 mg – 300 mg daglig er en rimelig typisk allopurinoldosen for folk som har gikt og ingen andre medisinske problemer.

Anti-hypertensive medisiner De fleste deltakerne tok anti-hypertensive medisiner i løpet av studien. Husk de gjorde lider hypertensjon (høyt blodtrykk). Egentlig mest tok tiaziddiuretika for hypertensjon. Disse har et rykte for å øke UA nivåer, men forskerne sier at i denne studien disse anti -hypertensive narkotika ikke påvirke utfallet, sannsynligvis, tenkte de, fordi de ble tatt i lave doser.

RESULTATENE

Etter seks uker alle tre gruppene redusert urinsyre. Etter 12 uker, i Gruppe 1 (lav purine diett bare) og Gruppe 2 (lav purine diett pluss Allopurinol) deltakernes UA nivåene økte noe og de som er i gruppe 3 likte et ekstra fall.

Men etter 36 uker på bildet endret. Gruppe 1 (slanke bare) nivåer falt; i gruppe 2, (diett pluss Allopurinol) de steg for andre gang, og i gruppe 3 (Allopurinol bare) var det en økning over de nivåene som oppnås etter 6 og 12 uker!

Så hvilken gruppe Vant?
Hvis hele perioden av studien er vurdert, alle gruppene hatt en nedgang i UA nivåer, men i hvilken gruppe falt den mest?

Det var i gruppe 1, de på lav purine diett. By, et gjennomsnitt på – 2,09 mg /dL Dette var en nedgang på 24% fra første nivåene

I gruppe 2 (diett pluss Allopurinol) UA fall over hele perioden var –. 1,23 mg /dL (– 13% fra start nivåer). Balansen for kvinner og menn i gruppe 1 og 3 var omtrent det samme (en mann: 2 kvinner). I gruppe 2, fordi gruppe deltakerne ble valgt tilfeldig, det ble reversert (2 menn: en kvinne). Dette kan ha påvirket Gruppe 2 resultater

I gruppe 3 (Allopurinol bare) den 36 uker høst var –. 1,20 mg /dL (– 13,25%).

I de 24 ukene etter overvåking på 12 uker, UA nivåer steg i kosten pluss Allopurinol og allopurinol bare grupper. I de første 6 ukene, Allopurinol pluss diett fungerte best i alle tre gruppene.

Final Thoughts

Det er usikkerhet i å komme til fast overbevisning fra en studie. Vellykket gikt behandling er et spørsmål om sannsynligheter. Og i denne studien, hadde pasienter som ikke har gikt, de hadde hyperurikemi, høyt blodtrykk og de var overvektige eller fete. Men her er noen ideer verdt å vurdere.

Allopurinol utelukkende (uten annen tilleggsbehandling unntatt drikke masse vann) kan fungere best i den første 6 – 12 uker, som det gjorde her. Hvis det ikke fungerer etter 12 uker kan det aldri fungere. Allopurinol doser ble økt etter 6 uker hos pasienter hvor Allopurinol virket ikke, men dette ser ut til å ha hatt noen effekt ved utgangen. På den annen side har Allopurinol utført bedre i andre studier.

Fordelene med en lav purin gikt diett vokse over tid. Du må kanskje prøve det (hvis det er den eneste behandling pluss vann å drikke) for 5-6 måneder.

Prøver en lav purine diett pluss Allopurinol (en ganske normal behandling) fungerte best blant disse tre grupper, under de første seks ukene. Men de 12 og 36 ukers målinger registrert øker (den 12 uken man en liten en) i UA nivåer. Allopurinol doser ble økt etter 6 uker hos pasienter i denne gruppen for hvem Allopurinol virket ikke, men dette også ser ut til å ha hatt noen effekt etter 36 uker. Så etter 12 uker kan det aldri fungere.

Men som i alle grupper, den 36 uke var tallet ned fra første nivåene.

Hadde de gå ned i vekt på denne dietten? Nei Calorie begrensning var ikke overdreven, hvis i det hele tatt, med tanke på at et flertall av deltakerne var kvinner, og dietten var høy i karbohydrater. Hvis de hadde gått ned i vekt urinsyre (UA) nivåer kunne ha falt ytterligere.

forskernes konklusjon

Forskernes konklusjon var at en lav purine diett for gikt bør prøves først. Den har også fordelen av å være et billig gikt kur.

NB. Innholdet i denne artikkelen inneholder medisinsk informasjon ikke lege. Vennligst alltid diskutere løsninger med din lege eller annet helsepersonell, før du implementerer noen behandling
.