Lokale honning og Allergies

Som en som gjør sitt levebrød ved å skrive om allergi og astma Jeg blir ofte spurt om de potensielle helsemessige fordeler av å bruke lokale honning.
Honning inneholder biter av pollen og honning, og som et immun system booster, er det ganske kraftig. Jeg har ofte i taler og artikler, og i bøkene mine, til orde for å bruke lokale honning. Ofte I &'; ll får e-poster fra lesere som ønsker å vite nøyaktig hva jeg mener med lokal honning, og hvordan “ lokale &"; bør det være. Dette er hva jeg vanligvis anbefaler:
Først en advarsel: ikke gi honning til barn ett år eller yngre. Denne terapien er anbefalt for eldre barn (fem og opp, og voksne).
Allergi oppstår fra kontinuerlig over-eksponering for de samme allergener. Hvis du for eksempel bor i et område hvor det er en stor del av rødkløver voksende, og hvis i tillegg ofte mate rødkløver høyet til dine egne hester eller storfe, så er det sannsynlig at du blir utsatt igjen og igjen til pollen fra denne samme rødkløver. Nå er rødkløver pollen ikke spesielt allergi men likevel, med tiden, en alvorlig allergi mot det kan lett oppstå
Et annet eksempel:. Hvis du bodde i en sørlig område hvor bottle trær ble hyppig brukt i landskapene eller kanskje du hadde en bottle treet vokser i din egen hage, dine sjanser for overeksponering av dette treet &'; s. liten, trekantet, og potent svært allergifremkallende pollen er kraftig forbedret
I de to eksemplene nevnt ovenfor, begge arter av planter er det vi kalle amphipilous, betyr at de bestøves av både insekter og av vinden. Honningbier vil samle pollen fra hver av disse artene, og det vil være til stede i små mengder i honning som ble samlet av bier som jobber områder der disse artene vokser. Når folk som bor i de samme områdene spise honning som ble produsert i et slikt miljø, vil honning ofte fungere som en immun booster. De gode effektene av denne lokale honning er best når honningen er tatt litt (et par teskjeer-fullt) i døgnet i flere måneder før pollensesongen
Når jeg &';. M spurte hvordan lokale bør honning være for allergi forebygging jeg alltid råd å få honning som ble reist nærmest der du bor, jo nærmere jo bedre, da det vil ha mer av akkurat det du &';. kan ll behov
Det synes merkelig at rett eksponering for pollen ofte utløser allergi men at eksponering for pollen i honning vanligvis har motsatt effekt. Men dette er typisk det vi ser. I honning allergenene blir levert i små, håndterbare doser og effekten over tid er veldig mye sånn fra gjennomgår en hel serie av allergi immunologi injeksjoner. Den store forskjellen er skjønt at honning er mye lettere å ta, og det er sikkert mye billigere. Jeg er alltid overrasket over at denne kraftige helsegevinst av lokal honning er ikke mer allment forstått, som det er enkelt, lett, og ofte overraskende effektiv.

Thomas Leo Ögren
Tom Ögren er forfatter av hundrevis av publiserte artikler og fem publiserte bøker, inkludert Allergifrie Hage, og Sikker sex i hagen, både fra Ten Speed ​​Press
.