Sår Er No Laughing Matter

Bokstavelig talt, et sår er et åpent sår, ofte infisert. Ofte er dette sår i magen eller tolvfingertarmen, den del av tarmen som forbinder med magen. Disse er referert til som Peptic Magesår, og det er ikke noe hyggelig om denne opplevelsen.

Det vanligste symptomet på magesår er en intens brennende følelse under brystbenet, som vanligvis følte mellom 1-3 timer etter måltider. Smerten kan være intens nok til å forårsake sin "offer å vekke i løpet av natten med en uutholdelig intern brennende følelse. Det kan føre til hodepine, kvalme og /eller oppkast. Ofte alvorlig halsbrann i tydelig. Det er mulig at et magesår kan utvikle symptomer som mørk tjærelignende avføring eller spytter opp blod. Disse avanserte symptomer kan være en indikasjon på mage-tarmblødninger og bør umiddelbart opp av legen din. Blødende magesår er potensielt livstruende og er å bli betraktet som en medisinsk krise.

Selv om det har blitt bestemt at det kan være flere medvirkende faktorer som fører til Peptic eller magesår, emosjonelt stress og angst er generelt ansett som den primære forårsaker. Blant andre bidragsytere er langvarig bruk av anti-inflammatoriske medisiner, steroider (spesielt de som er tatt for leddgikt), overdreven røyking, matallergier og dårlig ernæring. Nyere bevis har også identifisert en type bakterier nesten alltid funnet hos personer som har magesår. Denne bakterien, Helicobacter pylori, er sjelden funnet i de som har blitt spart fra opplevelsen. Det er antatt at H. pyloric kan være en risikofaktor for magekreft. En blodprøve eller en biopsi av mageslimhinnen kan bestemme tilstedeværelsen av denne bakterien.

Selv om dette kan være en alvorlig tilstand, er det en som er lett tatt vare på. Fra et ernæringsmessig perspektiv, er å unngå melkeprodukter anbefalt som de kan forverre situasjonen. Også unngå koffein, alkohol, fet mat og brus. Anbefalt mat er fiberrik mat (hvis du arbeider med et blødende sår, konsumerer nonirritating fiber som guargummi og /eller psyllium frø), fettfattig yoghurt, avokado, bananer, squash, yams, dampet brokkoli, gulrøtter og gulrot juice. Blå druer, mandler og mandel melk, poteter og kål juice kan være gunstig i helbredelsesprosessen. Okra, papaya, persimmons, spirer og søtpoteter er også blant de matvarer som er nyttig.

Det er også mange vitaminer som kan være gunstig når du arbeider med denne tilstanden. Vitamin E bidrar til å lindre smerte og reduserer magesyre. Vitamin A bidrar til å helbrede sår vev og beskytter mageslimhinnen fra irritasjon. Vitamin C med bioflavonoider kan bidra til å helbrede sår. Vitamin K hindrer blødning. Vitamin B kompleks, sink, kalsium /magnesium og kalium er alle hjelpsomme i helbredelsesprosessen.

Det er svært mange urter og urte kombinasjoner som kan være av vesentlig fordel i healing Peptic Sår. Dette er ikke ment å være en komplett liste, men heller noen forslag til lett tilgjengelige urter som kan være nyttig når du arbeider med denne tilstanden. Aloe Vera Juice etter måltider oppfordrer helbredelse av skadet vev. Alfalfa er en utmerket kilde til vitamin K, og vil bidra til å kontrollere blødning. DGL form av lakris (Deglycyrrhizinated lakris) er en naturlig anti-inflammatorisk som produserer et slim, som beskytter mageveggen. Bruk 750-1,500 milligram 2-3 ganger daglig mellom måltider for 8-16 uker

. MERK: Ikke erstatt vanlig lakrisrot. Det kan øke blodtrykket hvis det brukes hver dag i mer enn 7 dager, og bør unngås fullstendig ved de med høyt blodtrykk. Slippery Elm lindrer irriterte slimhinner. Golden Seal er et naturlig antibiotikum som bekjemper infeksjoner og fremmer helbredelse for fordøyelsessystemet. IKKE ta mer enn en uke eller under svangerskapet. Det kan forstyrre normal tarmflora.

Pau d'Arco er en kraftig antibiotika som kan kjempe tilstedeværelse av bakteriell infeksjon i sår. En -chelatet form av kalsium /magnesium bidrar til å berolige nervene og for å lindre stress. Igjen, dette er bare et utvalg av urter som kan dra et magesår tilstand. Selv nyttig, anbefaler jeg at du bruker forsiktighet med urter som kamille og Golden Seal, og ikke foreslå de brukes på en kontinuerlig basis.

En mer punkt å vurdere er at mens både reseptbelagte og over-the- counter narkotika kan godt lindre symptomene på magesår, har de ikke reparere skadet vev, som er det virkelige problemet. Dette er kortsiktige raske-fikser som kan faktisk gjøre mer skade enn godt som de skaper en illusjon om at sår er kurert eller under kontroll.

Mange eksperter mener at matallergier er også en viktig årsak til magesår. Hvis du har en tendens til å være utsatt for magesår, kan det være lurt å vurdere allergi som en mulig kilde
Kilder:
Your Life-Your Choice
. .