Menopause Manners For Men

Menopause er ikke hva det pleide å være. Kvinner er nærmer seg denne tiden av livet annerledes - nye utsikter er aktivert som de fleste kvinner er sunt og bli fri for mange tidligere identiteter og ansvar. Et naturlig alternativ som Oona er en jeg kjenner mange kvinner vil finne verdifulle i arbeidet med de plagsomme symptomene på denne tiden og jeg &'; m håper å se flere kvinner innlemme en annen verdifull og naturlig alliert avgjørende i å gjøre dette neste fasen virkelig spennende - våre menn ! Men vi kan &'; t gjøre det alene. Så basert på vår helt uvitenskapelig forskning, her er tips jeg håper vår bedre halvdel vil finne nyttig.

1. Vær klar for nødhjelp. Dette spiller ingen &'; t krever å ringe 911, men du har fortsatt å gå fort. Noen ganger symptomer på overgangsalder kan kreve din kjære til å avslutte raskt. Don &'; t stille spørsmål på den tiden, det er ikke noe verre enn å måtte forklare deg selv i disse situasjonene - hun &'; ll være sikker på å fortelle deg senere. Bare gjør det hun sier og flytte ut av veien.

2. Sett deg selv i hælene. Forestill deg hvordan det ville være å potensielt gå gjennom perioder med søvnløse netter, hetetokter, svette, hukommelsestap. Har du tenkt å være i godt humør hele tiden? Jeg don &'; t tror det. Tenk på hva dette ville gjøre til noen &'; s psyke. Og ja, det finnes alternativer tilgjengelige for henne å hjelpe til med dette, herunder naturlige seg som Oona og blomster (ingen nelliker).

3. Ekteskapet er ikke falle fra hverandre. Selv om du bør være klar for en grunnleggende endring. For en periode, kan din ektefelle virke, vel, “ ikke liker seg selv? Dette kan demonstreres i en rekke måter. Hun kan virke mer trengende, mer vokal, mer sta og mer emosjonelle. Ikke rabatt denne erfaringen. Stor spiss, menn, omfavne henne, forstår at dette roller coaster “. Skal passere "og bruke det som en mulighet til å bringe deg nærmere Hvis du lytter, vil du være i stand til å sortere gjennom hva som er viktig for ditt forhold og åpne opp en ..? sunn diskusjon

4 Sex Den eksisterer fortsatt Just don &';. t panikk Mens hennes sexlyst kan dyppe litt, spiller det &';.. ikke å være sovende Nå er det mange måter å håndtere det . Være initiativrik, være kreativ, holde det morsomt, og don &'; t være fordømmende eller rush til konklusjoner

5 Menn-O-Pause --- menn bare pause, stoppe —... se på livet ditt Just . som hun gjør Menopause er en tid hvor en kvinne virkelig tar en titt på hennes liv og hennes helse - ikke bare fordi hun føler kroppen hennes skiftende Det isn &';.. ta dårlig idé for deg heller Bruk den som et insentiv til å legge til noen “ newness "til livet ditt - som å komme i form etter en lang sykkel tur eller gjøre en vane med å ta lang morgen eller kveld går.

6. Don &'; t være en smart ass … Utdanne deg selv, gjøre noen undersøkelser, lese noen bøker, gå på line. Imponere henne med den nye lingo. Bare tenk hvor imponert din partner ville være hvis du visste at grunnen til at hun hadde hetetokter er mest sannsynlig fordi hennes LH nivåene er høye. Hennes humørsvingninger kan håndteres. Men kan din? For henne er det &'; s naturlige produkter der ute, men for deg … finne noen!

7. The Big “ M &"; — ikke menn gå gjennom overgangsalder også? På en måte, ja! Egentlig er det &'; s kalt “ Ufrivillig? og mens det skjer mer gradvis enn det gjør med kvinner Det er definert som en reduksjon i mannlige hormoner. I sin bok, "Male menopause," forfatter, Jed Diamond sa fase "begynner med hormonelle, fysiologiske og kjemiske endringer som oppstår i alle menn generelt mellom 40 og 55, men det kan skje så tidlig som 35 eller så sent som 65. Vanlige symptomer på mannlig overgangsalder, ifølge Diamond, blant annet trenger lengre tid å komme seg fra skader og sykdom, mindre utholdenhet for fysisk aktivitet, vektøkning, tynt hår, søvnforstyrrelser, irritabilitet, og redusert interesse for sex .. SO don &'; t være så dømmende!

8. Føler alene? Barna, håper vi har flyttet ut. Det hele synes å skje på samme tid. Og mens de fleste av oss, både menn og kvinner, ser frem til våre friheter sans barn; det &';.? er fortsatt en enorm justering Kan våre barn overleve uten oss Kan jeg overleve menopause Svaret er å trekke det sammen og gjøre dette til en tid til å oppleve en ny begynnelse

?. !. 9. Duck og Cover Det betyr passere henne til hennes venner Dette er en flott tid for å oppmuntre henne til å oppsøke kvinner og' s grupper, nye relasjoner og gamle venner går gjennom det samme. La dem ta over kjøkkenet, sofaen og TV. Du &'; ll være mye gladere i morgen.

10. Hold din sans for humor Det &'; s ikke hyggelig å si, men mye av erfaringene i overgangsalderen kan være morsomt - hvis ikke for øyeblikket, sikkert en uke eller en måned senere. Hvis du kan gjøre henne til å le og se den lyse siden, vet du gjør din del i å sette kursen for en vakker solnedgang sammen. Hun vant &'; t le hvis det &'; s uekte. .. Nok sagt