*** Blåbær kan redusere Alzheimers Risk

Salg av blåbær er stigende (og så er kostnaden!), Og dette kan være en grunn til at … Spise en diett rik på blåbær kan redusere alvorlighetsgraden av Alzheimer &'; s og andre kognitive lidelser knyttet til aldring – dersom resultatet av denne siste dyreforsøk kan gjentas i mennesker!

Forskerne matet rotter enten en diett som inneholder to blåbærekstrakt eller en kontroll diett uten blåbærekstrakt i minst 8 uker. Etter denne perioden ble rottene ble deretter tilfeldig valgt til å gjennomgå kjemiske behandlinger for å skape oksidativt stress som skulle etterligne nerve tap og skader oppleves av de lider en nevrodegenerativ sykdom. Adferds og hjernefunksjonen Studier ble deretter utført for å bestemme om det var noen forskjell i nevronale tap mellom rottene på de to typer av diett.

Forskerne fant at rotter som ble matet blåbær kosthold hadde bedre atferds forestillinger og ikke bare opplevd betydelig mindre hjernecelle tap, men også hatt mer levedyktige hjerneceller etter den kjemiske oksidativt stress.

Denne studien synes å vise at blåbær ekstrakt hindrer ikke bare, men forbedrer funksjonen av hjerneceller som har blitt skadet av betennelse, nervegiftstoffer og oksidativt stress.

De polyfenoler fra blåbær antas å tilby beskyttelse mot denne oksidativt stress (for flere matvarer og kosttilskudd som gir denne funksjonen må du sjekke ut Alzheimer &'; s Alternativ for mer informasjon), men blåbærekstrakt går også mye lenger …

Dr. Duffy en av forskning papir &'; s Forfatterne mener at blåbær tilskudd kan forbedre neuronal signalering i hjernen slik at mer effektiv nerve kommunikasjon skal foregå både inn og ut av det skadede området av hjernen og “ slutt lette både kognitiv og motorisk funksjon &"; .

Selv om ytterligere forskning er nødvendig for disse resultatene tyder på at de lurer frukt rik på antioksidanter, så som blåbær, kan spille en rolle ved forebyggelse og mulig behandling av Alzheimers sykdom og andre nevrodegenerative lidelser.

Den enda bedre nyheten er at de smaker godt også!

For de som virkelig ønsker å gjøre dramatiske fremskritt i å ivareta sine sjelsevner se opp for mine fremtidige artikler hvor jeg vil gå mer i dybden på de ovennevnte mens også gi deg nye ideer til å tenke på. Du kan også lære mye mer om Alzheimer &'; s sykdom og demens i min nye bok, The Alzheimer &'; s Alternative tilgjengelig fra www.alzheimersalternative.com.

Referanser:

« En blåbær-beriket kosthold gir cellulær beskyttelse mot oksidativt stress og reduserer en kainat-indusert læring svekkelse hos rotter &"; Duffy, K.B. et al. Nevrobiologi Aging. . doi: 10.1016 /j.neurobiolaging.2007.04.002