En guide til: Hvordan få Clear Skin

I ansiktet, ganske ofte, vil være det første stedet folk ser når du møter deg første gang. For de som ønsker å plassere sin beste side, er klar sunn hud avgjørende. Denne artikkelen dekker hvordan du får klar hud ved hjelp av en daglig rutine, ligner en trener tidsplan for noen som prøver å komme i form. Ved å vedta forslagene skissert nedenfor din suksess rate for å oppnå klar hud bør være større, spesielt når vedtatt med regularitet.

Hvordan få klar hud

I utgangspunktet gjøre din strategi enkel, men konsekvent, som skissert ovenfor. En enkel rutine bør virkelig innlemme et par elementer eller metoder som fungerer for deg. Du må eksperimentere over tid for å finne ut hva som best dekker dine behov, men jo mindre produkter og skritt du har jo mer sannsynlig at du vil være å bruke dem regelmessig. Prøv å holde dine produkter et sted hvor du kan huske å utnytte dem for eksempel i nærheten av tannkrem slik at du kan rense hver gang du pusser tennene, eller i beste fall når det er leggetid. Ved hjelp av denne metoden vil du få i en hyppig oppførselen til å gjøre det.

Vær aktiv, som svette vil bidra til å holde porene åpne og klart fra gammel hud rusk og oljer som er den primære skyldige i vekst og utvikling av hudormer og kviser. Bare sørg for å bade rett etter svette for å holde huden ren. Dessuten vil regelmessig mosjon og aktivitet bidra til å normalhormonnivåer som er spesielt viktig med tenåringer opplever puberteten. Kroppens hormoner er en ekstra faktor i veksten av akne som huden produserer ekstra olje ved økt mengder av hormoner.

Hvordan få klar hud: Opprette et regime

Når adressering hvordan du får klar hud sørg for å vaske ansiktet minst to ganger hver dag med produkter som ikke inneholder alkohol. Alkohol kan tørke ut huden gjør det enklere for oppbygging innen strammet huden porene. Pass på å ikke bruke vanlig bar såpe heller, fordi dette kan ha samme effekt på huden din. Bruke produkter som vil eliminere bakterier på ansiktet ditt, vil slike produkter er glykolsyre, niacin amid, mandarin olje, vitamin C ekstrakt, og benzoylperoksid. Husk benzoylperoksid kan tørke ansiktet og kunne gjøre stede acne rødere hvis den ikke brukes i kombinasjon med en fuktighetskrem, så sørg for å bruke noe som inneholder aloe vera eller annen hud beroligende middel.

Exfoliate to ganger i uken med en mild eksfolierende. Exfoliating vil tillate deg å få klar hud ved sloughing av døde hudceller og overflødig olje som kan bygge opp og blokkere porene i huden som resulterer i akne. Igjen, være sikker på at produktene ikke inneholder alkohol, slik at de skjønner &'; t tørke ut huden din. To alternativer for peeling er generelt få et produkt med microderm slitasje funksjoner eller skrubb med din vanlige ansiktsrens og en vaskeklut. Uansett hvordan du eksfoliere sørg for å gjøre det lett for å ikke irritere huden din

Hvordan få klar hud. Naturlig vitaminer

Sørg for å få masse vitaminer. Selv om ingen studier har klinisk bevist en link som involverer mat og akne problemer, det er faktisk min personlige tro at jo større mengde vitamin lastet maten du spiser, jo bedre vil huden reparere seg selv. Hvis du er hva du spiser så klar hud bør reflekteres av et riktig kosthold.

Et annet svar på hvordan å få klar hud er å avgjøre din spesifikke hudtype og bruke produkter for å håndtere det som sådan. Om huden din er fet, tørr, utsatt for kviser, sensitiv, osv det er spesielle produkter ut for å gjøre huden din ser best den kan.

I tilfelle du bærer kosmetikk sørge for å teste ut flere typer før du velger som er egnet for deg. Huden din vil reagere på forskjellige måter til hvert produkt, slik at det du skal benytte doesn &'; t resultere i uønsket akne. Ikke glem, alltid feil på siden av en mindre mengde sminke, i motsetning til mer, for å bidra til å holde huden din puste mye mer fritt.

Hvis hudormer står mellom deg og din oppgave å få klar hud, er det en rekke ulike produkter eller metoder du kan bruke for å utrydde hudormer som leire masker, nese eller hud strimler, eksfolierer og andre påviste taktikk.

Vår neste delen av innlegget fortsetter å forklare hvordan du får klar hud, men konsentrere seg spesifikt på måter på hvordan å få klare naturlig. Effektene av disse naturlige metoder kan variere for hver person.

Hvordan få klar hud: Grønnsaker og frukt

Å tone og revitalisere huden din er det lett å piske opp en gulrot ansiktsmaske for å få klar hud over natten. Begynn med å skjære 2-3 store gulrøtter i smale sirkulære biter og kok dem til de er myke nok til å bli piercet bruke en gaffel. Når de har oppnådd denne konsistens sil vannet og satt gulrøttene i en bolle. Deretter bruker du en gaffel eller potet Masher og helt mos gulrøttene. Etter gulrøttene har kjølt spre dem jevnt over ansiktet og la masken til å forbli i ca 10 minutter før rengjøring med kaldt vann.

I tillegg: For de som har tørr hud, prøv å legge honning for gulrot mos for å hjelpe deg fukte. Tilsett 4 - ½ ss honning til gulrøtter, blande det inn litt etter litt en ss hver gang til en kremet konsistens er oppnådd. En liten mashed avocado og 2 ss olivenolje kan bruke til å få de samme resultatene. Hvis du planlegger å bruke avokado og olivenolje sørge for at huden din isn &'; t allerede svært fet fordi dette kan legge til problemet

Appelsiner kan bidra til å redusere hevelse av akne som allerede er eksisterende i ansiktet. . For å minske hevelse blanding noen oransje rinds og vann for å produsere en lime og gjelder for de berørte regionene i ansiktet. For å bidra til å få klar hud la lim på i minst 30 minutter før du vasker av med kaldt vann.

Andre naturlige rettsmidler for å bidra til å få klar hud er: frisk sitronsaft og kulturmelk, de er begge kjent for å være gode hud tonere. Også, hvis du kombinerer jordbær eller bananer i ditt ansikts behandling de skal bidra til å redusere akne hevelse sammen med hjelp oppnå en naturlig glød.

Hvordan få klar hud: Havre

For å utrydde uønskede oljer for å få klar hud før du går til sengs, bruke en havremel maske. Denne enkle masken består av å kombinere havregryn og vann i en lime deretter bruke det på ansiktet. La havremel maske på ansiktet i minst en halv time for å gjøre visse det helt tørker ut. Kort tid etter, rense ansiktet med kaldt vann for å fjerne

Hvordan få klar hud. Herbally

For å fjerne betennelse av akne prøve bløtlegging basilikum blader i vann tjuefem minutter. Ikke bruk en massiv mengde vann for å holde løsningen kraftigere. Når vannet er avkjølt bruke en bomullspinne for å bruke løsningen på ansiktet ditt i de områdene der rødhet er allerede til stede.

Mint juice er også tenkt å bidra til å behandle hudlidelser og bli kvitt akne arr. Det er best å bruke friske nye mynte juice så hva du ønsker å gjøre er å kjøpe en god del mynteblader og sette dem gjennom en juicer. Det kommer til å ta mange blader å produsere en liten mengde juice kan imidlertid denne juicen brukes umiddelbart med en bomullsdott på samme måte som de andre rettsmidler diskutert tidligere
.