*** Medfølelse Fatigue

Hvorfor noen mennesker rally for å hjelpe til med katastrofer som tsunamien, Florida orkaner, Katrina og Rita, og noen føler seg overveldet bare høre om “ så mange katastrofer &"; og prøver å nummen seg selv?

En del av problemet er at TV fremmer medfølelse tretthet. Det første målet for TV-nyheter er å samle så stort publikum som mulig slik at de kan kreve mer for annonsering. De trenger å få oss til å bry seg om nyheter, så vi vil bli innstilt. Dermed kan et barn falle i et godt halvveis over hele landet eller verden, og TV-nyheter prøver å gjøre det en hendelse som fortjener hyppige bulletiner. Blir bombardert med dårlige nyheter har en tendens til å la folk føler seg deprimert, sårbare og maktesløse.

Da World Trade Center smuldret på våre TV-skjermer, mange seere gjorde et mentalt “ film &"; at deres sinn spiller om og om igjen, “ stedfortredende traumatiserende &"; dem. Slike mennesker er også spesielt utsatt for PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) bør de opplever traumer personlig.

Det må være en balanse mellom vår nysgjerrighet og behov for å vite kontra hvor opprørende detaljene er. Akkurat som vi trenger å vite vår grense med alkohol (og for noen mennesker at grensen er null), må vi vite vår grense for å absorbere dårlige nyheter, spesielt videoer av dårlige nyheter (i motsetning til stillbilder, trykte medier, eller radio) .

Compassion fatigue er utbrenthet ved å bli overveldet av å forestille seg andre og' smerte og muligens føler vi ikke gjør nok for å hjelpe. Sette grenser for hva vi ser på TV kan være svært nyttig for å hindre oss fra å være overveldet og brenne ut. Av resterende spenstig, kan vi holde perspektiv på hva vi kan gjøre for å hjelpe og være OK med ikke å være i stand til å løse alle verdens &'; s problemer

Så hva &';. Er din grense for TV-nyhetene .