Økende Older

Ta gjerne bruke denne artikkelen så lenge kreditt er gitt til ressursen boksen
og kopier; Copyright Arthur Levine 2008
Words: 1000
Nøkkelord: Økende Eldre, Pain Free, Diet, Sex, Enjoy, sosial

stadig eldre

Jeg er lei av folk som forteller meg hvordan å vokse eldre graciously. Jeg gjør det den eneste måten jeg vet hvordan. Jeg gjør det sparker og skriker at jeg ønsker å holde seg ung og føler stor. Sannheten er at jeg blir eldre jeg har visse smerter og plager. Klart jeg anser meg selv en del av den nye middelaldrende Gruppe selv om jeg er seksti pluss, men som spiller &'; t bety at livet mitt er helt smertefri. Hva med deg? Synes du at leddene don &'; t fungerer så bra som de pleide å? Er din gangart når du går ikke fullt så fort som det pleide å være

Don &';? T misforstå. Jeg elsker å bli eldre – vurdere alternativ, men jeg tror det er på tide å slutte tuller oss om at våre kropper aren &'; t endring som vi blir eldre. Våre sinn er en annen historie. I mitt tilfelle er jeg nesten klar til å begynne å føle som en juvenile igjen, hva med deg? Don &'; t bekymre deg hvis du begynner å gjøre dumme ting. Hvis ikke nå da når du får sjansen? Hvis du ikke er som kommer til å nyte din nyvunne følelse av frihet? Det &'; s greit å ønske å føle seg som et barn igjen. Denne muligheten bare kommer sammen en gang i livet, så don &'; t blåse den. Du ville ikke &'; t ønsker å halte rundt ser ut som din oldefar, ville du?

I don &'; t vet om deg, men alt dette snakket om aldring og smerter, og tapte muligheter gjør meg sulten. At &'; s en annen ting de prøver å ta fra oss. Jeg liker mat, jeg liker å spise, men jeg er ikke en kanin skjebnebestemt til å bite min vei inn i glemselen spise en haug med gulrøtter. Jeg liker ordentlig mat. Jeg har spist det hele livet mitt, og jeg skjønner &'; t kjøpe noen av dietten guru &'; s personlige grådige grunner til å få meg til å ta en diett.

Som jeg stoppe og tenke på slanking det minner meg om sex. Jeg synes jeg don &'; t bruker nok tid på å tenke på sex. Er dette fordi jeg er mett fra et liv med sex, eller er det fordi de nye ereksjons piller på markedet har gjort sex on demand en gitt. Det &'; s nok til å få meg til å slutte å lese mine spam e-poster. Jeg don &'; t ser noe som bildene de bruker som eksempler uansett, hva med deg? Hvor trist, jeg husker vagt med glede når jeg måtte jobbe for det. Jeg måtte gjøre en innsats. Nå er det sex på etterspørsel. Jeg don &'; t selv liker filmer on demand. Jeg vet aldri hvilken du skal velge. Mitt råd til deg er å være forsiktig med bruk av disse potens piller; du kan ende opp med å få så sexed opp så raskt at du vant &'; t har tid eller kontroll for å finne din faste partner. Da bare Gud vet hva du skal gjøre eller hvem du vil velge. Hvis vi ikke er forsiktige i henhold til noen av reklame jeg har sett for disse potens pillene vi kan ende opp med å ha sex på stranden, i en restaurant, og beklager jeg kan &'; t huske det andre stedet. Jeg må ha en senior øyeblikk. Oh nå husker jeg, jeg tror det gikk opp en lang trapp eller ned en lang hotell gangen, jeg skjønner &'; t huske. Jeg skulle ønske jeg var flinkere til å filtrere irrelevante tanker ut av hodet mitt.

La meg fortelle deg hva jeg tror vi alle kan gjøre for å bli yngre og føler seg bedre.

Vi kan øve beste omsorg alternativer, sykdomsforebygging og sykdom utfallet ledelsen for å bidra til å holde oss glade og friske.

Vi kan bekrefte at vi ikke kommer til å være i stand til å leve smertefritt. Vi kunne &'; t virkelig gjøre det når vi var yngre. Vi er nødt til å lære seg å leve med smertene.

Vi er nødt til å forstå at det er en motytelse for å spise godt og fortsetter å nyte et skiftende sexliv. Jeg håper bare at jeg lever lenge nok til å finne ut hva det er.

Vi er nødt til å justere våre treningsprogrammer til de som våre aldrende kropper tåler. Jeg tror dette betyr mindre løping og mer vandre. Det betyr definitivt mindre hoppe gjennom ringer på andres &'; s kommando. Ja det &'; s rett, jeg er inkludert mentale øvelser for

Vi er nødt til å akseptere det faktum at kosttilskudd og smertestillende kommer til å bli en livsstil for de av oss som ønsker å leve relativt. smertefri. Don &'; t glem å fortelle legen din før de opererer på deg, eller interaksjoner kunne forlate deg blødning all over the place.

Vi er nødt til å fortsette å sosialisere med våre kolleger, få nye venner, og gi et bidrag til samfunnet hvis vi forvente å leve lenger, og nyte et lykkelig og sunt liv. Vi er nødt til å bli engasjert. Har du gjort en ny venn i det siste? Har du brukt tid med familien din i det siste? Kom deg ut der og nettverk.

I den endelige analysen, dette voksende eldre ting er akkurat som å gjøre noe annet i livet ditt som er viktig for deg. Du er nødt til å gjøre en innsats hvis du ønsker det til å fungere. Dette er ikke en tid for å begynne å få lat. Dette er en tid for å virkelig nyte livet. Min godhet nådig – du er egentlig ikke så gammel at du har glemt hvordan du skal kose deg, er du? La &'; s komme ut der og være sosial og ha en ball. At &'; s mitt svar på problemene med aldring graciously. Mer senere mine venner når jeg finner mine notater
*****
.