*** Kaffe og sjokolade Parfyme - Stimulering uten Caffeine

Er arbeidsdagen å dra? Du kan trenge mer søvn eller mer stimulerende arbeid, men siden du sannsynligvis ikke kan gjøre noe for å løse disse problemene på stedet, ta en eim eller to av litt kaffe eller sjokolade i stedet. Pop psykologi hogwash? Nope. Egentlig den menneskelige luktesans [http://www.scenttherapy.com/index.asp] kraftigere enn du kanskje er klar over.

Ifølge forskere fra Wheeling Jesuit University, bare lukter sjokolade og kaffe kan perk oss opp og hjelpe oss til å fullføre oppgaver mer effektivt.

Denne rapporten på enda en enestående aspekt ved den menneskelige luktesans ble gitt av WJU forskere ved 2007-konferansen i Association for kjemi Mottak Sciences. Forskningen rapporterte avslørte effekter som bare lukter sjokolade og kaffe hadde på de som full geistlige kontoroppgaver. Men som du ser, denne kan brukes på andre jobber også.

For studien, fullførte 30 deltakere et utvalg typiske geistlige arbeidsoppgaver, som å skrive og oppgaver som kalles for å løse kognitive problemer som involverer visuell hukommelse, verbal hukommelse, reaksjonstid, og impulsivitet.

Deltakerne besøkte lab tre forskjellige tider. Duften forhold i laboratoriet endret seg med hvert besøk. En duft av kaffe eller sjokolade duft ble administrert gjennom flyt oksygen lavt inn deltakernes neser. En kontrollgruppe fikk un-duftende oksygen.

Ved ferdigstillelse av de geistlige oppgaver, tilleggsutredninger ble gjort. For eksempel deltakerne &'; selvrapporterte stemninger og følelser av årvåkenhet og tretthet ble sett på.

Resultatene? Skrive nøyaktighet og hastighet var størst i de inhalasjon av kaffe duft.

Visual motorhastigheten ble økt i de puste i sjokolade duft. Akkurat hva betyr det? Sjokolade duft økt deltakernes visuelle motorhastigheter. Dette betydde at de kunne behandle visuell informasjon raskere, og dermed komplette kontoroppgaver raskere.

Den sjokolade duft også økt impulskontroll. Yes – de puster inn oksygen parfymert med sjokolade demonstrert bedre kontroll over sine impulser. Fordelene? Færre feil, ulykker, impulsive og irriterende atferd, etc.

I andre ord muligheten til å styre seg selv og holde fokus ble økt. Hmm. Kanskje de kan passere ut mørk sjokolade i skolene i stedet for Ritalin! Forskning åpenbart behov for å fortsette i den delen som den menneskelige luktesansen spiller i våre stemninger, atferd og evner.

I mellomtiden, gi den prøve selv. Det er ingen fare, ingen bivirkninger og ingen høye kostnader resepter. Hold en pakke med kaffe på pulten din (jeg vil anbefale din favoritt eller nykvernet mørkbrent hvis du liker det).

Så neste gang du finner deg selv å se på klokken og gjesping, prøv periodevis tar en eim. Eller hvis du trenger en ekstra kognitiv boost for din Sudoku puslespill eller du bare har konsentrasjonsvansker, trekke ut en boks med aromatisk mørk sjokolade. Meld deg på vårt gratis eBok [http://www.scenttherapy.com/newsletter.asp] 24 Gee Whiz Fakta om din luktesans for å lære mer om den menneskelige luktesans og hvordan du kan utnytte dette til å fungere for deg.
.