Reawakening Din Compassionate Self

"Å elske er den største tingen i livet, og det er veldig viktig å snakke om kjærlighet, å føle det, å ernære det, å verdsette det, ellers blir det snart utsvevende ... Men i det øyeblikk du har i ditt hjerte dette ekstraordinære ting som kalles kjærlighet og føle dybden, glede, ecstasy av det, vil du oppdage at for du verden er forvandlet. "

~ Krishnamurti

Livet er fylt med ubestemt følelsesmessige utfordringer, og for mange av oss disse utfordringene tvinge oss til å beskytte oss selv og å "være sterk" for å overleve. Men dette såkalte styrke kommer ofte i form av å ignorere smerte og lidelse for andre. Dette fornektelse av vår sårbarhet og nektet å erkjenne lidelsene til de rundt oss er fornektelsen av våre mest medfødt, human og åndelige følelser: medfølelse.

Dalai Lama en gang sa, "ekte medfølelse er basert på begrunnelsen at alle mennesker har en medfødt lyst til å være glad og overvinne lidelse ... [og] på grunnlag av denne erkjennelsen av dette likeverd og felles , utvikler du en følelse av tilhørighet og nærhet med andre. " Klart det er vår egen evne til å oppleve sorg som til slutt tillater oss å forstå andres smerte.

Men mens det er viktig at vi erkjenner våre personlige emosjonelle kamper og kjemper for andre, trenger vi ikke nødvendigvis trenger å tiltrekke utfordringer for å være virkelig medfølende. Alle av oss har tilgang til medfølende lys innenfor hver av våre sjeler og fra tid til annen er det nødvendig å få kontakt med det tapte lys.

Følgende teknikk og aromatisk blanding har blitt designet for å tillate deg å fullt ut uttrykke, dypt takknemlig og betingelsesløst elsker ikke bare deg selv, men også andre.

~ Technique til Reawaken Din Compassionate Selv ~
For å vekke din medfølende selv, er det viktig at du blir klar over dine følelser. Ta en tilfeldig øyeblikk ut av din travle timeplan til å reflektere over dine følelser. Finn et rolig og fredelig sted hvor du kan sentrere deg selv og ta litt tid alene. Sitte komfortabelt, puste dypt og la alle følelser å komme opp til overflaten. Erkjenne dine følelser og ærlig reflektere over dem. Elsk deg selv, hele din personlighet, og tilgi dine feil - så feil er rett og slett leksjoner. Tror ikke fra hodet, men også fra ditt hjerte, føle og være fullt til stede.

********
Blend til Reawaken Medfølelse
********
Forbered følgende blandingen i en 10 ml flaske. Hell essensielle oljer i først, deretter fylle med vegetabilsk olje (søt mandel, jojoba, etc.).

* 4 dråper Rose otto product: * 12 dråper Sandal product: * 6 dråper Cypress

Smør hjertechakraet og tredje øyet. Hell noen dråper inn i håndflatene og inhalerer dypt. Hell noen dråper i din varme badevannet og ligge i minst 15 minutter.

`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` Anmeldelser Bestill det du trenger for å lage dette blande selv:
=== > http : //www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html

-ELLER-

Bestill aromatisk blanding klar til bruk og få den levert på døren:
= == > http: //www.aromalchemy.com/aromatherapy/featured.html
`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` ``

I god helse, etter Francoise Rapp
http://www.aromalchemy.com

(c) Francoise Rapp, 2002. Internasjonalt anerkjent aromaterapeut og alkymist, Francoise Rapp, deler sin ekspertise i å bruke essensielle oljer for å helbrede og revitalisere kropp og sinn på http://www.aromalchemy.com. Høydepunktene inkluderer aromaterapi klasser, ren & økologiske essensielle oljer, oppskrifter og aromatiske behandlinger for helse og velvære, og en gratis ukentlig nyhetsbrev. Oppdage kraften i aromaterapi i dag på http://www.aromalchemy.com
 !;