*** De Wonders of Coconut Oil

Som du begynne å se på barnets &'; s kosthold og hva du kan gjøre for å hjelpe barnet &'; s kroppen helbrede, kan du velge å ta gluten, kasein, soya eller alle tre av den daglige menyen. Det kan definitivt være et skritt i riktig retning, spesielt hvis barnet lider av gastrointestinale plager, hudlidelser, allergier, søvnforstyrrelser og /eller atferdsproblemer

En annen viktig faktor i barnets &'; s. Diett, men , er den type olje du bruker til matlaging og baking behov. Du vil ønske å bruke en som er naturlig og sunt, i motsetning til den hydrogenert versjonen som folk flest bruker. Min favoritt type olje kalles Coconut Oil. Hvis du &'; ve aldri brukt det før, du &'; re i for litt av en godbit

Kokosolje har blitt kalt en “. Mirakel &"; på grunn av sin unike helbredende egenskaper for mange lidelser. Jeg liker å kalle det en super-mat fordi det er en naturlig anti-sopp, antimikrobiell, anti-viral fettsyre som hjelper kroppen å holde seg frisk. Og på toppen av det, det smaker godt!

Vi spre den på toast eller muffins i stedet for smør, på en PBJ sandwich å øke næringsverdien, i hvert baking oppskrift som krever smør, olje eller fett , sammen med stir-steking grønnsaker for å gi maten en litt buttery, litt søt smak. Den tunge laurinsyre innhold kan forbedre fordøyelsen og absorpsjon av næringsstoffer i kroppen, bekjempe soppinfeksjoner og selv mykgjøre huden

Og som om ikke det &';. Er ikke nok, det smaker godt! Hvis du vil vite mer om kokosolje, anbefaler jeg en bok som heter The Coconut Oil Miracle av Bruce Fife. Og hvis du &'; re klar til å prøve ut noen smakfulle oppskrifter, sørg for å bestille en kopi av min nye glutenfri kokebok som heter, Mor Cub Magic: The Cookbook
. Det &'; s tilgjengelig for nedlasting i dag enten i PDF eller Kindle-format.

Når du lære alle de fordelene som kokosolje har å tilby deg og din familie, jeg kan forsikre deg – du vil bli hekta! La naturen hjelpe deg å holde familien sunt ved å helbrede alle fra innsiden og ut
.