Barnas Helse - Autisme - Viktig Diet For Autistic Children

Selv om medisiner og fysiske behandling er viktig for autistiske barn, uten nøye utvalgt inntak av matvarer med viktige næringsstoffer, de vil bli redusert sin effektivitet. I noen tilfeller kan det bidra til alvorligheten av symptomene dersom feil typer mat tas som vi nevnt i foregående artikkelen. Det er et ansvar for den overordnede av autistiske barn til å ta opp daglig matinntak og nøye observere reaksjonen til barnet under tidlig diagnose. Det er noen matvarer som kan øke autoimmun reaksjon, og dermed svekke immunforsvaret i kampen mot forming av cellen oksidasjon og bakterier og virus. Andre kan redusere blodsirkulasjonen til cellene, og dermed forstyrrer sentralnervesystemet i overføring og regulering av informasjon, etc. Her er noen viktige diett for autistiske barn forelder å vurdere.

1. Økologisk mat

a) økologiske grønnsaker og frukt er dyrket i vennlig miljø uten å bli sprayet med skadelige kjemikalier. De er dyre, sammenlignet med konvensjonelle dyrket mat, men de har sine unike fordeler for barn med autisme. Siden det er ingen beskyttelse mot menneskeskapte kjemikalier, matvarer ødelegge lett, de må være på vei til markedet så snart de er høstet, og dermed redusere tapet av næringsstoffer i maten. Hvis du kan kjøpe dem friske, må de være bra. Siden de fleste autisic barn er diagnosen med mangel på vitamin B6, sink, selen og magnesium, kan du sørge for at alle grønnsaker og frukt valgt inneholder høy mengde av dem.

b) Økologisk kjøtt

Det er viktig at foreldre som ønsker å mate sine autistiske barn med kjøtt for inntak av protein, må du sørge for at dyrene er organisk vekst. Ellers kan eksistensen av veksthormon injisert eller tilført til dyrene forstyrre funksjonen av sentralnervesystemet i å regulere produksjonen av barnets hormoner, og dermed øke graden av symptomene og hjernesvulster og kreft som vi er nevnt i foregående artikkelen. Det er for barnets fordel, hvis foreldrene kan erstatte dem med soyabasert protein eller sørge for at dyrene er organisk vekst.

2. Blodsirkulasjonen

a) Essensielle fettsyrer

Fettsyre er i tillegg viktig for funksjonen leveren fett og protein metabolisme, spiller det også en viktig rolle i å hjelpe vår celle i informasjon overføring samt redusere nivåene av dårlig kolesterol (LDL) i blodet ..

b) Hvitløk

Hvitløk er regnet som en super mat, som inneholder visse stoffer, foruten å redusere dannelsen av plakk akkumulert i arterieveggen, det gjør også blod tynnere, for derved å øke sirkulasjonsfunksjon i transport av blod gjennom kroppen, inklusive nervesystemet, som fører til reduksjon av symptomer på autisme. Barn som tar blodfortynnende medisiner bør konsultere med sin lege før bruk.

c) Appelsiner

Orange inneholder høy mengde vitamin C og bioflavonoider i tillegg bidra til å øke immunforsvaret i kampen mot autoimmune dysfunksjon og cellene oksidasjon, de også bidra til å styrke kapillærveggene og øke blodgjennomstrømningen i kroppen.

d) Vannmelon

Vannmeloner er rik på lykopen som ikke bare bidrar til å hindre uregelmessig cellevekst , inkludert tumor og kreft i hjernen, men også reduserer en oppbygging av plakk i arterieveggen, og dermed øke sirkulasjonssystemet i transport av oksygen og næringsstoffer til cellene i kroppen behov, inkludert sentralnervesystem.

3 . Avgiftning

a) Leaf grønn grønnsak

I tillegg inneholder høy mengde vitamin C og andre viktige vitaminer og mineraler, inneholder den også høy mengde klorofyll, en av stoffet ikke bare bidrar til å styrke arterieveggen og redusere nivået av dårlig kolesterol i blodet, men også rense kroppen giftstoffer, blant annet tungmetaller.

b) Sitroner

Det sies at høy mengde vitamin C i sitron bidrar til å konvertere akkumulerte giftstoffer inn i en vannløselig form og eliminere den gjennom nyrene urinutskillelse.

c) Hvitløk

I tillegg er det viktig å gjøre vårt blod tynnere for bedre sirkulasjon og øke immunforsvar i bekjempelsen mot celle oksidasjon, hjelper det også å aktivere leverenzymer i giftstoffer eliminering.

d) Brokkoli spirer

Det inneholder høye mengder fytokjemikalier som kalles isothiocyanates, i tillegg bidrar til å hemme kreftutvikling og tumorigenesis, det også er regnet som enzym-stimulerende middel, bidrar til å redusere betennelsen og øke kroppen giftstoffer eliminering.

Det er mange mer grønnsaker og frukt har de samme funksjonene som ovenfor som kål, brokkoli, psyllium etc., pass på at du valgte den som barnet liker det.

4. Immunsystemet

a) Soy mat

Soya mat inneholder høye mengder plantebasert protein. Forskningsstudier viser at mangel av høy kvalitet protein kan føre til nedbryting av immunceller, som fører til manglende evne i kroppen til å lage antistoffer og andre immunrelaterte problemer.

b) Gulrøtter

Gulrot inneholder høye mengder betakaroten som kan konverteres fra vitamin A, er det en kraftig antioksidant som ikke bare bidrar til å forbedre immunforsvaret i kampen mot uregelmessig celler vekst, men også hindrer immunforsvar unormal funksjon, angriper kroppens celler.

c) Kaldt vann fisk

Kaldt vann fisk inneholder høy mengde av essensielle fettsyrer, som ikke bare bidrar til å forbedre det sentrale nervesystemet i informasjon overføring, men også er avgjørende for leverfunksjonen i kamp mot giftstoffer akkumuleres i kroppen.

d) squash

Dessuten inneholder mange viktige vitaminer og mineraler, bidrar til dets beta glukan for å modulere og aktivere immunsystemet, for derved å øke immunfunksjonen og redusere risikoen for autoimmune sykdommer, allergier, eller gjær infeksjon og inflammasjon.

5. Digestive problem

Siden de fleste barn med autisme er funnet å ha fordøyelses problem, forårsaket av ubalanse av mikroorganisme i mage-tarmkanalen

a) Foods inneholder fordøyelsesenzymer

Siden de fleste barn med autisme har et problem i bearbeider komplekse matvarer, inkludert de med høyt fiber. Legge rik fordøyelsesenzymer matvarer bidra til å forbedre fordøyelsessystemet i absorberende viktige vitaminer og mineraler, og dermed redusere risikoen for immun dysfunksjon og heve symptomer på autisme forårsaket av næringsstoffer mangel.

b) pH balanse Anmeldelser

å opprettholde de korrigerte nivåene av Ph bidrar til å redusere risiko for overvekst av skadelige bakterier i mage- og sporet og øke produksjonen av fordøyelsesenzym i absorberende viktige næringsstoffer for kroppen. Det sies at den autistiske barn trenger å ha de riktige nivåer av magnesium og kalium for å opprettholde en pH balanse mellom 6,5 og 7,5. for proteinsyntesen og enzymaktivitet.

Mat som inneholder høy mengde fordøyelsesenzymer inkluderer spire, belgfrukt, papaya og ananas.

6. Sentralnervesystemet

a) Soy

I tillegg inneholder høy mengde kalsium og andre viktige vitaminer og mineraler samt phyto kjemikalier som er avgjørende for immunsystemet i vakt kroppen mot infeksjoner og betennelser, dets protein bidrar også til å forbedre hjernefunksjonen som en signalstoffer, fordi de fleste nevrotransmittere er laget av aminosyrer, inkludert tryptofan og tyrosin av proteinet i maten vi forbruker, og dermed redusere alvorlighetsgraden av symptomene autistiske.

b) spinat og jordbær

spinat og jordbær inneholder høye mengder antioksidanter som bidrar til å redusere risikoen for dannelse av frie radikaler i det sentrale nervesystem og dermed øke hjerne cellenes funksjon i regulering av hormonproduksjon av kjertler og forbedre transport av informasjon.

c) Aminosyre

Dietary protein er nødvendig for å bli brutt ned til aminosyrer for kroppen vår skal fungere, inkludert nevrotransmittere, hormoner, DNA, enzymer. derfor inntaket av mat med gode kilder til protein vil bidra til å redusere symptomer på nervøse uregelmessig funksjon for barn med autisme.

Det er 2 typer protein

a) Komplett protein inneholder alle åtte essensielle aminosyrer inkluderer fisk og kjøtt, fugl og egg, ost og yoghurt.

b) Ufullstendig protein som inneholder noen av de 8 essensielle aminosyrene inneholder korn og belgfrukter, bønner og riktig, men du kan kombinere ufullstendig protein å gjøre opp en komplett protein som ris og bønner.

Siden en komplett protein er nødvendig for å forbedre hjernecellene funksjon, ikke alle komplett protein risiko mat er bra for autistiske barn, kan noen av dem forårsaker allergiske reaksjoner samt forstyrre fordøyelsesenzym på næringsstoffer absorpsjon, ta kontakt med lege eller ernæringsfysiolog før påføring.

Det er råd for foreldre med autistiske barn å holde en matdagbok og notere barnets atferd og symptomer sammen med alle den mat inntaket. Dette kan bidra til å identifisere matvarer som forårsaker immun allergisk reaksjon og spille dem dem med andre matvarer som inneholder minst de samme næringsstoffene. Igjen, ta kontakt med din ernæringsfysiolog eller ernæringsterapeut før påføring.

For rekken av autisme, kan du gå http://childernhealth-braindevelopmentd.blogspot.com/. For endometriose gratis e bok nedlasting, kan du besøke hjemmesiden min http://medicaladvisorjournals.blogspot.com/. Det ligger i øverste høyre hjørne
.