Fordøyelseslidelse og Remedies

Innledning

Sykdommer som er knyttet til mage-tarmkanalen kalles fordøyelsessykdommer. Fordøyelsessystemet består av ulike organer som arbeider i harmoni. Stress og dårlig livsstil kan lett forstyrre denne harmonien.

Nyere studier viser at halvparten av den amerikanske befolkningen er påvirket av noen form for fordøyelsessykdommer. Fordøyelsesproblemer kan være forstyrrende og kan påvirke ens livskvalitet. Mindre irritasjoner forårsaket av fordøyelsessykdommer kan bli uhåndterlig og tvinger en til å savne jobben. Store fordøyelses komplikasjoner kan ha alvorlige komplikasjoner, og noen ganger kan slå dødelig

Årsaker til fordøyelseslidelse

Bad diett

prosessert mat. Raffinerings matvarer tar bort all viktig næringsstoffer og fiber. Forbruker raffinerte karbohydrater på en jevnlig basis fratar kroppen av essensielle mineraler. Nedbryting av mineraler gir dårlig fordøyelse av karbohydrater fører til dårlig fordøyelse, oppblåsthet og gass

Lav fiber mat. Selv om fiber er en ikke nærings mat, hjelper det å passere avføring fra tarmen. Unngå fiber mat fører til langsom transittid (forstoppelse). Denne tilstanden er farlig som noen av giftstoffer fra avføringen kan bli absorbert i blodet

Høyt inntak av svært kokt mat. Mat enzymer som letter fordøyelsen er til stede i rå mat bortsett fra kosttilskudd. Matlaging ved høye temperaturer ødelegger mat enzymer

Matallergier:. Allergi mot gluten, melkeprodukter og noen av fruktene kan også utløse fordøyelseslidelse

Fast food. Disse er høy i kalori, fett og sukker. Videre er svært raffinerte karbohydrater mangler næringsverdi og kan føre til fordøyelsesproblemer

Vanlige fordøyelsessykdommer

Sår. Magen og tolvfingertarmen fôr har vanligvis slimete å unngå effekten av sur fordøyelses juice. Men hvis dette foring som virker som en barriere er ødelagt, kan syrer erodere foring og forårsake betennelse. Eroderte områder omtales som magesår.

Magesår er funnet i slimhinnen i magesekken og tolvfingertarmen hvor magen syrer som saltsyre og pepsin er til stede. Magesår funnet i tolvfingertarmen kalles duodenal magesår og magesår som finnes i magesekken kalles magesår

Forstoppelse:. Dette er en av de fordøyelsessykdommer forårsaket når du anstrenge seg for å passere avføring. Når avføringen er små og vanskelig, er det vanskelig å passere, og man trenger å anstrenge seg. Sjelden avføring er også regnet som forstoppelse. Kronisk forstoppelse er en dårlig tilstand som det fører til ubehag og ville gjør en føler tunge, oppsvulmet og svak Laxatives bidra til å passere avføring i slike tilfeller. Prøv å bruke naturlig avføringsmiddel for å passere avføring som de ikke gjøre ens tarmen avhengig av det

hjerte brenne. Brennende følelse, ubehag, følelse av tetthet og smerter i brystet kalles som hjerte brenne. Denne tilstanden kan føre til Acid reflux, en medisinsk tilstand som skader spiserøret. Tenk deg å svelge syre og holde den i slimhinnen i spiserøret. Dette er nøyaktig hvordan du ville føle når berørt av hjerte brenne. Smerten er uhåndterlig når du bøyer eller ligge. Hvis halsbrann er sporadisk, er det ikke anses alvorlig. Men når det skjer regelmessig, be om hjelp fra din lege

surhet. Maten vi spiser blir fordøyd med hjelp av syrer skilles fra magen. Disse syrer forbedre fordøyelsesprosessen, når det er et overskudd av produksjonen av disse syrer, er det som kalles surhet. Spise masse junk og krydret mat er den fremste årsaken til surhet. Utenom dette, spiser fort, ikke tygge maten skikkelig, hopper over frokost, røyking, alkoholforbruk og tunge måltider er andre årsaker til surhet

Komplikasjoner:.

Vanlig forekomst av hjerte brenne anses som gastroøsofageal refluks (GERD) sykdom. Hvis GERD er ubehandlet, kan det føre til alvorlige forhold som arrdannelse og innsnevring av spiserøret.

Mange amerikanere lider av smerter forbundet med magesår. Gastrointestinal blødning er en av de store komplikasjoner av magesår. Svart avføring, blod i avføring og oppkast med blod er symptomer på gastrointestinal blødning.

Kronisk forstoppelse kan forårsake oppblåsthet og smerter i magen. Hemoroider eller hauger er den første komplikasjon av forstoppelse. Else (verktøy som er akkumulert og er vanskelig å passere naturlig) og lat tarm syndrom (tarmer vil slutte å fungere uten avføringsmiddel) er de andre komplikasjoner. For å unngå lat tarm syndrom, begynne å bruke naturlig avføringsmiddel som bananer og andre fiber frukt

rettsmidler og hjem rettsmidler.

Sip kamille te å avlaste stress som inflames magen fôr.

Ta Amla eller også kjent som indisk stikkelsbær å redusere dyspepsi og magen brenning.

Ingefær ekstrakt kan tas i form av te å lette surhet.

Asparges er bra for mage kramper.

For å lette magesyke, tygge fennikelfrø

Unngå å drikke kaffe og sjokolade drikker, i stedet velger melk.

moden banan tatt med melk er en god avføringsmiddel

Ta lakris pulver og bland med honning og ghee. Denne blandingen kan tas to ganger om dagen før måltid

urte-løsninger for Fordøyelse

Triphala -. Fordøyelse, forstoppelse

Alsarex - halsbrann og magesår

Amlant - magesår, surhet

Kabja-Har granulater - avføringsmiddel for forstoppelse
.

Fordøyelseslidelse og Remedies

ayurveda

Fordøyelseslidelse og Remedies

ayurveda