Kiropraktikk og trening bedre enn meds for Neck Pain

Medisiner spille en viktig smertelindring rolle i våre liv, men ulempen er at de noen ganger kommer med bivirkninger. Når du kan ta en naturlig eller holistisk tilnærming til smertelindring, er det nesten alltid det beste alternativet. Nå en studie bidrar tilbake den påstanden.

En studie utgitt tidligere i år, publisert i Annals of Internal Medicine, har funnet ut at kiropraktisk behandling og trening er bedre enn medisiner for nakkesmerter. Finansiert av National Institutes of Health, studien spores 272 pasienter som nylig opplevde nakkesmerter og ble enten behandlet trening, kiropraktikk, eller medisiner. Etter 12 uker, de pasientene som var å se en kiropraktor eller var trener hadde over dobbelt så sjansen til å være smertefri i forhold til de som støttet seg på medisin.

Kiropraktorer og kiropraktisk støttespillere kan glede seg, som sin foretrukne behandling brakt den høyeste frekvensen av suksess. Av de som så en kiropraktor, sa 32 prosent at de var smertefrie etter behandling, sammenlignet med 30 prosent av dem som utøves. Bare 13 prosent av pasientene som ble behandlet med medisiner sa de ikke lenger opplevde smerte

Ifølge en lege, det &';. Handler om mekanikken i kroppen din

«. Doesn &'; t raske meg litt, &"; sa Dr. Lee Green, professor i allmennmedisin ved Universitetet i Michigan. “ Nakkesmerter er et mekanisk problem, og det er fornuftig at mekanisk behandling fungerer bedre enn en kjemisk en &";.

« Jeg har alltid foreskrive øvelser og /eller fysioterapi for nakkesmerter, &"; skriver Dr. John Messmer, en familie medisin spesialist ved Penn State College of Medicine. “ jeg også fortelle pasienter at øvelsene er behandling og legemidler er for symptomene &";.

Chiropractic behandling for nakkesmerter

Noen nakke forhold kjent for å bedre med kiropraktisk behandling inkluderer livmorhalsmellomvirvelskive skader, cervical forstuing skader, degenerative leddsyndrom av halsen, fasett felles forstuing, og whiplash. I noen av disse tilfellene er det et unntak når kirurgi er nødvendig.

Hvis du har nakkesmerter og vil vurdere å gå til en kiropraktor, her er bare noen av teknikkene en kiropraktor kan bruke. Anmeldelser

Spinal Manipulation

Fleksjon-distraksjon teknikk -
En mild spinal manipulasjon med hendene som innebærer en “ pumping &"; bevegelse på mellomvirvelskiven i stedet for direkte makt

Instrument-assistert manipulasjon -..
bruk av en håndholdt enhet for å muliggjøre en kiropraktor for å bruke makt uten stakk inn i ryggraden

Spesifikk spinal manipulasjon -.
Dette bidrar til å gjenopprette felles bevegelse ved hjelp av en svak skyveteknikk

Manuell Terapi

Instrument- assistert bløtvev terapi -.
bruk av spesielle instrumenter for å diagnostisere og behandle muskelspenninger

Manuell joint stretching og motstandsteknikker -
En tilnærming som kan bidra til å redusere nakkesmerter og andre symptomer .

Medisinsk massasje -.
Hjelper slappe av spente muskler

Triggerpunkt terapi -.
Brukes på steder av en muskel som er stram og smertefull

Andre kiropraktisk behandling for nakkesmerter inkluderer ultralyd og elektrisk stimulering
.