Anbefalt kosthold & urter for diabetiker neuropathy

diabetisk nevropati er en gruppe av nerve lidelser forårsaket av diabetes. Over tid diabetikere kan utvikle nerveskader i hele kroppen, inkludert hjertet, fordøyelseskanalen og reproduktive system. Risikoen for diabetes nevropati øker med alderen, kronisk diabetes, blodtrykk, høyt kolesterol og ukontrollerte blodsukkernivået. Diabetisk nevropati er grovt deles inn i fire typer, perifer neuropati, autonom nevropati, proksimale nevropati og samlings nevropati

Årsaker:.

Metabolske faktorer
Autoimmune faktorer
neurovaskulær faktorer
nerveskade
Lifestyle on

Symptomer:

Nummenhet, smerter, prikking i føtter, hender, armer, tær og fingre
Fordøyelsesproblemer, kvalme, oppkast
Diaré eller forstoppelse
Svimmelhet
Svakhet
Seksuell dysfunksjon

Diet for diabetisk nevropati:

Et sunt kosthold for diabetisk nevropati omfatter ulike matvarer som hjelpemidler for å kontrollere blodsukkeret. Havremel, bygg, brun ris, soyabønne og de fleste av de hele korn har en høy mengde av løselig fiber.

Involver rikelig med dampede spirer og grønnsaker som er lav på karbohydrater som brokkoli, spinat, flaske gourd, okra og grønne bønner i kosten. På imot kutte ned på høy karbohydrat grønnsaker som erter, poteter og korn.

Spis komplekse karbohydrater i stedet for enkle karbohydrater. Det er nødvendig å konsumere komplekse karbohydrater for deres nyttige vitaminer, mineraler og fiber.

lavt fett vegan diett hjelper diabetisk nevropati pasienter for å behandle sykdom ved å senke dårlige kolesterolet, ved å redusere vekten og dermed hjelper å administrere diabetisk nevropati.

Hvitløk og løk bidrar til å redusere blodsukkernivået hos personer med diabetes, og dermed er gunstig eller behandling av diabetisk nevropati.

Begynn dagen med nøtter som mandler, valnøtter eller linfrø som det inneholder omega 3 fettsyrer.

Konsumere frukt som eple, papaya, pære, fiken, alle typer bær, oransje, indisk bjørnebær som er lite sukker og høyt på fiber.

Melk, kokos vann og grønn salat er gunstig i diabetes nevropati.

Ta med antioksidanter som vitamin C, vitamin E, selen, sink og krom i kosten.

Unngå mye salt, sukker og fett. Avstå fra rødt kjøtt, hele melk og melkeprodukter, hvitt mel, mat med høy glykemisk indeks, alkohol og pakket juice.

Urter for diabetisk nevropati

Cayenne pepper inneholder capsaicin, en aktuell smertestillende som kan bidra til å redusere ubehag fra nevropati. Capsaicin virker ved å dempe substans P, en smerte-forårsaker kjemikalier fra nervereseptorer. Cayenne pepper bidrar til å kurere trigeminusnevralgi ansikts nevropati, diabetisk nevropati og diabetisk retinopati. Det er et universalmiddel urt for diabetisk nevropati.

Grønn te er et godt alternativ over te eller kaffe. Grønn te hjelper faktisk i å regulere blodsukkeret og bremse ned økningen av blodsukkeret etter spising. Dette kan hindre høyt insulin pigger og resulterer fettlagring. Forbindelsene polyfenoler og polysakkarider som finnes i grønn te er nyttig å dempe både diabetes og diabetisk nevropati.

Kanel har betydelige fordeler i type 2 diabetes. Det hjelper kroppen til å reagere på insulin, og dermed normalisere blodsukkernivået. Visse forbindelser i kanel stimulere insulinreseptorer og hemmer et enzym som blokkerer dem og dermed forbedre evnen til cellene å bruke glukose og demper den uheldige virkning av diabetes som nevropati.

Blåbær bladene er tradisjonelt bruker for å regulere blodsukkeret hos diabetikere. I henhold til en forskning blåbær er også nyttig i behandling av retinopati.

Ginseng er en annen viktig skader på netthinnen i øyet på grunn av kronisk høyt blodsukker eller høyt blodtrykk og nevropati eller nerveskader på grunn av diabetes urt for diabetisk neuropati som det reduserer intensiteten av problemer som skyldes neuropati ved å opprettholde den normale nivåer av insulin og senking av blodsukkernivået.

Juniper bær er meget effektive i herding diabetisk nevropati ved å regulere nivåene av sukker diabetikere . Einebær inneholder anti inflammatorisk og hypo glykemisk kvaliteter som demper ytterligere degenerering av nerver på grunn av diabetisk nevropati.

Bukkehornkløver er en urt som brukes til å kontrollere diabetes, forbedre glukose toleranse og forhindrer diabetisk nevropati på grunn av sin hypo glykemisk aktivitet. Det hindrer nerveskader og beskytter den mot forverring videre. Det stimulerer også utskillelsen av glukoseavhengig insulin. Det høye fiberinnhold forsinker absorpsjonen av karbohydrater og sukker.

Bitter melon en vegetabilsk blir også brukt som et anti diabetiker urt som besitter forskjellige antioksidanter fordeler som faktisk bidrar til å redusere uønskede virkninger av høye glukosenivået i diabetisk nevropati . Bitter melon hemmer oksidasjon som beskytter nervene fra å bli skadet og hindrer forverring av diabetisk nevropati

Benytt deg av disse fantastiske urter for diabetisk nevropati å bekjempe symptomene effektivt

Kilde:.! Http : //www.planetayurveda.com/diabetic-neuropathy.htm
hjem rettsmidler. https://www.youtube.com/watch?v=-hiLGThOT5Y