Hva er historien om diabetes?

Som sertifisert Diabetes Educator (CDE), er at ett spørsmål jeg stilte regelmessig. Folk trenger å vite 411 på diabetes og pre-diabetes. Folk bør også vite hva forskjellen er mellom de to. Når du hører noen versjon av ordet diabetes kan det gjøre at du føler at du har med vilje tatt dette på deg selv. Diabetes er ikke noen feil. Spise og aktivitet spiller en rolle i kontrollen av blodsukkeret ditt, men det er bare ett kapittel i diabetes historien.

Diabetes

Normalt når du spiser, noe av maten er brutt ned til sukker (glukose). Sugar reiser i blodet til alle kroppens celler. Dette er hvordan vi får våre næringsstoffer og energi. Insulin er et hormon som er laget av cellene -det hjelper sukker flytte fra blodet inn i cellene i kroppen din .. Et annet hormon-GLP-1 hjelper cellene i bukspyttkjertelen frigi riktig mengde insulin.

Når du har diabetes bukspyttkjertelen gjør lite eller ingen insulin. I noen folk, hindrer kroppen insulin du gjør fra å jobbe som det skal. Resultatet er at sukker er ikke i stand til å komme inn i cellene; det forblir i blodet

Etter at blodsukkeret faller inn i følgende områder:. FGT (fastende glukose test) vil være 126 mg /dL eller høyere, vil GTT være 200mg /dL eller høyere, og A1C er 6,5% eller høyere, har du diagnosen type 2-diabetes.

Pre-Diabetes

Når legen forteller deg at du har pre-diabetes de kan se fra laboratorietester som du har nedsatt glukosetoleranse. Nå noen kan ta dette med en klype salt (no pun intended), og tror de ikke trenger å bekymre deg. Jeg er bare borderline eller har en liten bit av sukker. Hvis det er ditt syn, bør du vite at denne tilstanden øker risikoen for hjertesykdom. I et nøtteskall pre-diabetes er når blod sukker (glukose) nivå er høyere enn normalt, men ikke høyt nok til å bli diagnostisert som type 2 diabetes. Da legen vurderinger blodsukkernivået og kan se at fastende glukose test (FGT) er i størrelsesorden 100-125mg /dL han eller hun kan være bekymret. De kan kreve at du tar en glukosetoleransetest (GTT); Hvis resultatene er i størrelsesorden 140-199 mg /dL som krever mer bekymring. Deres neste skritt er å måle gjennomsnittlig anslått blodsukkeret i løpet av de siste to til tre måneder, kjent som A1C rekkevidde. Hvis resultatene er i størrelsesorden 5,7% -6,4%, er du pre-diabetiker.

Risikofaktorer som kan føre til pre-diabetes eller diabetes inkluderer høyt blodtrykk, langsiktig steroider, og slektshistorie , diabetes under svangerskapet, overvekt eller stillesittende. Risikoen øker også med alderen, spesielt hvis du er 45 år eller eldre. Du kan ha diabetes i mange år og ikke vet det. I løpet av denne tiden, kan sykdommen har skadet dine øyne, nerver og nyrer.

Det samlede resultatet av begge typer diabetes er at for mye sukker (glukose) er igjen i blodet. Når det ikke er behandlet som det skal være i kroppen din, legger det opp til sukkeret overbelastning. Og for mye sukker i blodet kan skade nerver og arterier. Du vil som regel føle deg bedre og har mer energi når blodsukkeret holder seg på eller nær normal. En plan for å hjelpe deg til å administrere blodsukker kan redusere risikoen for å utvikle komplikasjoner som skader andre organer.

For å redusere risikoen for komplikasjoner følge en sunn spising plan, være aktive, sjekke blodsukkeret, ta medisinering, opprettholde en sunn vekt, og stole på helsevesenet team for troverdig og nøyaktig informasjon.

Nå som du har denne oversikten informasjon, vet du hvordan du kan kontrollere blodsukkeret for å opprettholde optimal helse. Dette kan bidra til å forhindre komplikasjoner som retinopati (øyne), nefropati (nyrer), nevropati (nervesystemet) og kardiomyopati (hjerte). Ukontrollert blodsukker kan også påvirke huden din og tenner

Take Away:. Pre-diabetes og diabetes bør ikke tas lett på. Ved å følge råd fra din lege og diabetes pedagog, kan tilstanden bli styrt ved å spise moderate mengder anbefalte matvarer man følger noen foreskrevne medisiner, drikker tilstrekkelige mengder vann og trener regelmessig
.