Naturlig Divertikulitt rettsmidler: hvordan kosthold og urter kan Help

Diverticulitis oppstår når veggene i tykktarmen blir svake og danne lommer, og disse lommene bli betent. Dette kan være forårsaket av mat og avfall som blir fanget i lommer og produserer giftstoffer. Moderne medisin foreslår vanligvis kirurgi for å fjerne lommer som løsningen.

Men det vil ikke hindre nye lommer fra forming. Derfor naturlige divertikulitt rettsmidler som adresserer årsaken til denne smertefulle tilstanden er verdt å prøve.

Når det gjelder å behandle årsaken til divertikulitt, kosthold er ekstremt viktig. Dårlig kosthold som er høy i raffinerte matvarer er faktisk hva som er ansvarlig for sykdommen i første omgang. Kroppen trenger mye fiber for å holde maten beveger seg raskt og enkelt gjennom tarmen. Uten det, er en stor belastning på tarmen og forstoppelse lett resulterer. Dette bidrar mye til tarmveggen blir svak.

Kontroller at du har en diett som er høy i grovfôr som frø, nøtter, hele korn, grønnsaker og frukt. Brun ris og havre er spesielt gunstig. Kli er ansett for å være svært gunstig fordi det har fem ganger så fiber av hel hvete. To skjeer av kli en dag bør være nok til å holde avføringen myk og lett å passere.

Hvis du lider av forstoppelse, er det viktig at du renser tarmene gjennom naturlig måte og ikke avføringsmidler. Forskning har vist at kiwi er svært effektiv på å eliminere forstoppelse. Spise to kiwi frukter om dagen er nok til å øke frekvensen, letthet, og kvaliteten på avføring, selv i kronisk forstoppet eldre mennesker. Hvis det ikke er mulig å gjøre dette på, er et mer økonomisk alternativ til å ta en kiwi ekstrakt supplement som vil gjøre det samme.

Natur divertikulitt rettsmidler også fokusere på å redusere produksjonen av gass og redusere betennelse i kolon.

Urter er spesielt bra for dette formålet, og det er mulig å få spesielt formulert urte kosttilskudd. Noen urter for å se opp for er kamille, som er høyt ansett for sine anti inflammatorisk egenskaper. En annen er mjødurt, noe som kan bidra til å forbedre tilstanden til slimhinnen i tykktarmen og fordøyelsesslimhinnen.

I forhold til å lindre gass, ingefær og fennikel er spesielt nyttig. De begge stimulerer fordøyelsen ved å øke produksjonen av gallesyrer. Fennikel slapper av glatt muskulatur i tarmen og stopper spasmer, og dermed tillater innestengt gass å passere. Ingefær stimulerer muskelbevegelse som tvinger mat sammen tarmen

Finn ut mer om disse naturlige divertikulitt rettsmidler og hvor du skal få dem
. &Nbsp.;