Fakta om Coffee

Er kaffe dårlig for helsen?
Bare når konsumert i store mengder. Coffee &'; s aktive ingrediensen er koffein, et sentralnervesystemet sentralstimulerende som finnes i mange brus, sjokolade, kakao, te og medisiner. Mengdene av koffein i kaffe er avhengig av måten som det fremstilles, og hvor sterk den er. Brygget kaffe er den rikeste kilden til koffein fulgt av pulverkaffe.

De fleste får et kick av å drikke kaffe som har blitt et viktig ritual som de ser frem også. Regelmessig brukere rapport økt årvåkenhet og redusert irritabilitet. Andre reagerer ulikt. Koffein-sensitive personer kan oppleve symptomer på nervøsitet, rastløshet, hodepine, gastrointestinale forstyrrelser, og søvnløshet. Regelmessige kaffedrikkere som er berøvet sin favoritt brygg kan også oppleve disse symptomene.

« Du kan føle nervene rasling etter bare en kopp kaffe, mens personen som sitter ved siden av deg kan være i stand til å tåle så mange som fire eller fem før hun føler noen effekt i det hele tatt, &"; ifølge Carol Ann Rinzler i “ Feed en kald, sulte A Fever &";.

Den bunnlinjen? Drikke moderat med mindre legen din forteller deg å eliminere koffein bruk på grunn av visse medisinske tilstander. Tre 5-unse kopper vanlig kaffe om dagen vant sannsynligvis &'; t gi deg noen problemer. Hvis du &'; re koffein-sensitive, det &'; s klokt å eliminere kaffe og andre kilder av koffein i kostholdet ditt.

Kan svart kaffe edru opp en beruset person
Siden koffein er et sentralstimulerende, kan det “? løfte ånder &"; og lindre mild depresjon som noen ganger følger tung drikking. Men det betyr kaffe ikke fremskynde eliminering av alkohol fra kroppen. I kraft, du &'; ll være våken, men fortsatt beruset

Kan kaffe stopp hodepine
Se ovenfor.?. Snarere enn å stoppe, kan hodepine verre med kaffe, spesielt hvis du &'; re koffein-sensitive. For de som aren &';. T, kan de finne en varm kopp kaffe avslappende siden koffein er en vasokonstriktor, betyr det reduserer strekking av blodårene i hodet og nakken som kan forårsake hodepine

Er koffeinfri kaffe bedre?
koffeinfri kaffe (der koffein er redusert eller fjernet) sikkert har mindre koffein og antagelig mindre bivirkninger. Tenk på dette: En teskje instant koffeinfri kaffe har bare 2 milligram (mg) koffein sammenlignet med brygget kaffe som inneholder en heidundrende 103 til 164 mg koffein!

Ulempen er at koffeinfri kaffe koster mer, og den lille mengden av koffein den inneholder kan produsere de ubehagelige effekter av kaffe i koffein-sensitive personer. For disse stakkars sjelene, koffeinfri kaffe isn &'; t nødvendigvis bedre

Kan svart kaffe gjør deg slank
Bare hvis du don &';.? T spise! Svart kaffe har ingen kalorier, og er en mild vanndrivende som bidrar til å fjerne overskudd av vann og en liten mengde vekt fra kroppen. Imidlertid kan svart kaffe også gjøre deg sulten fordi det stimulerer produksjonen av magesyre. &Ldquo; sultfølelse &"; du føler deg etter å ha tatt svart kaffe kan ødelegge dietten din!

For å se bra ut og holde seg i form, ta Zyroxin, en trygg og naturlig supplement som vil maksimere vekttap gjennom sin unike fettforbrenningen ingredienser. For mer informasjon, besøk http://www.zyroxin.com/
.