'Musikk' en måte å Natural Healings

Kunsten å kombinere vokale eller instrumentale lyder for å produsere skjønnhet lytte og føle harmoni med uttrykk for følelser som er kjent som " musikk &' ;.

Når en person føler seg lykkelig , trist eller av stemninger de ønsker å nyte musikk. Hører musikk gir dem en følelse av glede en kobling mellom musikk med hans \\ hennes egne følelser og situasjoner. Det finnes sannheter av musikk akkurat som stemninger og ulike tegn i samfunnet.

Psykologiske studier sier, høre musikk på forskjellige anledninger har en sterk relasjoner med vår trivsel og generell helse i alle aldersgrupper fra en ny født babyen til de eldre alderen folk. India er stort land der masse kultur og tradisjoner har vært vant. Folk fra fortiden mange ganger har allerede løst mange tradisjonelle sanger som har å spille hver gang i en obligatorisk modus som på fødsels feiringer, bryllup osv Dermed kan vi lytte og nyte god musikk forbedrer menneskers liv.

Fordeler med Høre på musikk kan konkludere som følger: -

1. Natural Pain Killer: Det kan avlede oppmerksomheten fra vår daglige bekymringer og problemer. Og gjør oss glade og oppfordrer avslapning. Det hjelper å redusere psykisk smerte og dermed gjort oss avslappet og arbeid som naturlig smertestillende.

2. Reduserer angst: Hvis en person er følelsen regelmessig forstyrret holdning på grunn av noen psykisk press, konflikter i tankene, sosial sirkel eller offisiell miljø ofte følte nedslått og full av angst. Da studien sier at lyttemusikk med stemninger kan styrer denne opprørt følelser.

3. Hjerte fordeler: Lytte musikk bidrar også til å redusere hjertefrekvens og blodtrykk. Som et resultat av en lavere blodtrykk, reduserer det også risikoen for hjerneslag og andre helseproblemer over tid. I en ny italiensk studie fant forskerne at personer med mild hypertensjon (høyt blodtrykk) hvis lyttet til klassisk, Celtic eller indisk (raga) musikk i bare 30 minutter om dagen i en måned viser betydelige reduksjoner i sine blodtrykket kontroller.

4. Vekke hjernen celler: raske slag bringer skarpere konsentrasjon og mer årvåkenhet i deres rask tenkning kapasitet. Mens, høre klassisk musikk forbedrer evnen til å fokusere for lengre tid, og fremmer en trygghet eller meditativ tilstand.

5. Øker utøve effekter: Lytte til musikk mens du trener vil påvirke i positiv måte på dine treningsresultater. Musikk avleder oppmerksomheten i repetitive øvelser dermed følelsen av utmattelse og monotoni kan stoppes. Musikk kan gi deg energi til å øke ytelsen.

6. Nyttig i å få god søvn: Lytte musikk når vi drive ut sørger for en avslappet natts søvn etter å ha hørt noen god musikk. Good Sleep beholder din sunn mental og fysisk tilstand som det tar bort effekten av stress, depresjon og angst fra en person.

7. Øker optimisme: Depresjon fører til svakhet, hodepine, forvirring og konsentrasjonssvikt. Oppføring god musikk er nyttig å ta med mer positiv sinnstilstand, og holde depresjonen i sjakk. God musikk fascinerer også dine eldre dager med ulike happenings. Det øker også selvfølelse og selvtillit. På ethvert øyeblikk av arbeidsplanen.

8. Skaper god sosial sirkel: Musikk er en fin måte å blande seg med folk som deler den samme lidenskapen. Det hjelper deg til å møte nye mennesker på en eller annen fest, gjør deg sosialisere og gi deg en følelse av tilhørighet med dem.

9. Oppfordrer åndelig helse: Det er en entydig forbindelse mellom musikk og spiritualitet. Chanting eller annen form for musikk hjelper folk i å tilbe fredelig kaster en måte som tar deg nærmere gud.

Hvordan få myke lepper?

Bare sunne lepper hjelpe deg til å smile på beste måte . Dermed blir det viktig å holde noen gode tips i tankene om hvordan du får feilfrie lepper.

1. Massevis av frisk vannforbruk er gunstig. Tar frisk og saftig frukt og salater er også lurt å inkludere i kosten plan. Vann hjelper på å holde leppene hydrert og våt.

2. Unngå å bruke noen leppepomader med fenol, lanolin og noe med en duft. Slike balsamer kan forårsake irritasjoner i huden.

3. Glem aldri å bruke en leppepomade eller rødbeter juice før sengetid.

4. En mørk og kremet leppestift bidrar også til å beskytte leppene mot solen brent eller dårlig atmosfære effekter på leppene.

5. Mat rik på vitamin B er tilrådelig, slik som hele korn og nøtter. Mangel på vitamin B fører til sprukne lepper.

6. Du kan slipe roseblader og søke på leppene for å få glatte rosa lepper.

7. Å eksfoliere døde, tørr hud på leppene hver kveld ved å tørke dem forsiktig med en tannbørste eller ved bruk av vaselin.

8. Lag en blanding av like deler av tomatpuré med melk fløte, og gjelder for leppene daglig. Påfør naturlig sitronsaft til mørke lepper å lysne dem.

9. Lag en intens hydration masque for leppene dine ved å blande opp en liten mengde av like deler petroleum gelé og honning som kan brukes på leppene. Denne naturlige blandingen vil forsegle i fuktighet og bidra til å beskytte leppene. Påfør denne behandlingen før du går til sengs.

10. Bli kvitt røyke eller å være i vanen med å ta Tobacco (gutka) osv det gir enorm dårlig effekt på leppene.

Lauki juice fordeler i vårt daglige er som følger:

• Egenskaper klok Bottle gourd er lav i kalorier med litt fett innholdet i dem. Det er også rik på jern og vitamin C eller B-komplekset. Den har natrium av 1,8 mg per 100gm og 87 mg kalium som gjør det inaktiv grønnsak for hypertensive pasienter

• Personer med fordøyelsesproblemer, diabetikere og convalescents kan bruke luaki juice på daglig basis

• Det hjelper også på riktige de ulike urinveier. Det fungerer som en alkalisk blanding for behandling av svie i urinpassasje på grunn av høy surhetsgrad eller mage uorden i magen

• En glassful av fersk Lauki juice blandet med teskje lime juice bør inkludere i det daglige kostholdet. Den behandler også i bryting av stein (stein) i kroppen

• Det er en god ernæringsdrikk i behandling av ulike leverproblemer naturlig

• Nyttig i å holde de gode forholdene i håret. Et glass flaske gourd er tilstrekkelig til å beholde naturlig svart hår fra tidlig grått hår

• Blanding av flaske gourd juice med sesamolje fungerer som en effektiv medisin mot søvnløshet. Det bør bli massert i løpet av hodebunnen hver kveld. Saften er nyttig i behandling av sinnssykdom, epilepsi &Co. andre nevrologiske sykdommer

• Regelmessig drikking av flaske gourd juice hjelper også med å kontrollere blodtrykket og flere andre hjertesykdommer
.