Naturligvis Sikker Sinus Hodepine Remedies

Det vanligste symptomet på bihulebetennelse er hodepine og smerter i pannen, neseryggen og kinnben. Smerten kan øke etter hvert som du beveger hodet. I visse tilfeller av bihulebetennelse, kan du også oppleve å ha gulaktig nasal utslipp og feber. For sinus relatert hodepine skjønt, kan ulike sinus hodepine rettsmidler kan hjelpe deg å redusere smerte.

Sinus Hodepine rettsmidler som finnes i hjemmet

En av de enkleste rettsmidler er forbruk av vann. Drikkevann regelmessig kan hjelpe tynt slim og fremme riktig drenering. Hvis du skal ta kontakt med lege, vil du mest sannsynlig bli bedt om å laste opp på mat høyt på vitamin C også. Vitamin C er også lastet med antioksidanter, som er nyttig i å øke kroppens immunsystem og bekjempe infeksjoner. Vitamin C kan hentes fra ulike matvarer som stikkelsbær, jordbær, brokkoli, blomkål, appelsiner, ananas, granatepler og sitron.

Forbereder varme supper er også nyttig, og kan redusere flaskehalser. Du kan også legge pepper til suppe for å forbedre sin virkning. Du kan ha varm te med pepper for lunger lettelse. Siden du lider av bihulebetennelse, kan matvarer ikke smaker så godt som vanlig. For det, kan du melde deg på thai eller meksikansk mat i stedet. Disse retter er svært nyttig i å rydde ut nesetetthet.

Det er andre sinus hodepine rettsmidler som du kan prøve, og en av dem er ingefær. Ingefær har naturlige anti-inflammatorisk egenskaper som kan redusere hevelse og betennelse og gir lindring mot en sinus typen headache.You kan også velge å legge ingefær til te. Hvis du ikke føler for å spise eller drikke noe, prøve damp inhalasjon først. Dette kan hjelpe deg å få lukte og smake sensasjonen tilbake.

Kanel er også regnet som en av de mest effektive sinus hodepine rettsmidler. Bare bruke kanel lim på pannen for å få rask lindring. Ved hjelp av varme og kalde omslag kan også være svært nyttig. For å avlaste trykket og hodepine, bør du også prøve å legge press på kroppens trykkpunkter. Du kan gjøre forskning på dette hvis du ikke er kjent med disse trykkpunkter. Du kan også velge akupunktur terapi for å hjelpe deg med dine bihuleproblemer.

I tilfelle symptomene er alvorlige og sinus hodepine rettsmidler foreslåtte ovenfor kan ikke gi noen lettelse, ville det være best å ta kontakt med lege umiddelbart. Ta oppmerksom på at enkelte bihuleproblemer skyldes strukturelle problemer og behandling for disse er best diskuteres med en helse-ekspert. I så fall vil du bli bedt om å gå gjennom operasjonen, sørg for å lære av bivirkningene første
.