Blødning hemorroider: hva du skal spise og ikke å Eat

Hemorroider skje når venen rundt anus og lavere endetarm lider av for mye press som vil føre til hovne opp og bli betent. Når hevelsen fører til at blodårene til å sprekke, vil du lider av blødende hemoroider. Det er en smertefull tilstand, men vil ikke sette livet på spill. For alvorlige tilfeller av hemorroider, kan legen utføre kirurgi for å reparere de ødelagte årer. De fleste leger vil anbefale endringer i kostholdet ditt for å hjelpe kroppen din leges på egen hånd. Den mest effektive kosten behandling er å konsumere mat rik på fiber og tilsett mer væske inntaket.

Hva du skal spise

Følg en høy-fiber måltid plan for å håndtere, forebygge og behandle blødende hemoroider. Kroppen mangler de nødvendige fordøyelsesenzymer for å bryte ned fiber du spiser for å forvandle det til energi. Det går gjennom fordøyelsessystemet som det hjelper fordøyd deler av matvarene svømme sammen. En sunn diett rik på uløselig og løselig fiber vil bidra til å forhindre forstoppelse som er den ledende årsaken til hemorroider. Fiber er funnet fra spiselige planter som er ufordøyelig grovfôr. Å gjøre noen justeringer med kosthold vil bidra til å fremme sunn fordøyelse og unngå trykk og hevelse som forårsaker blødning hemorroider.

Konsumere hele korn som hel-hvete pasta, bygg, brun ris, kli og hvete brød. Disse matvarer er rike på fiber sammenlignet med raffinert hvitt mel. Foretrekker å spise erter, artisjokker, bete greener, nepe, brussels, spinat, bringebær, epler, pærer, linser, pekannøtter og mandler fordi disse er anti-hemorroider matvarer.

Gjør det til en vane i tillegg til å drikke mye med væske for å holde deg hydrert. Ta med deg en Sippy vannglass med vann uansett hvor du går. Unngå å drikke alkohol for å unngå dehydrering.

Hva du ikke å spise

Gjør livet ditt enklere. Stoppe smerte, kløe og ubehag gjennom å unngå visse matvarer som for eksempel:

• Hvitt mel, som hvitt brød og hvit pasta

• Raffinert sukker, for eksempel kommersielt gjort desserter

• Desserter som inneholder mye sukker

• Matvarer rike på fett, for eksempel stekt mat eller fast food elementer

• Behandlet kjøtt, som bacon, baloney og salami

• frokostblandinger som er rike på sukker

Andre påminnelser og tips

• En alternativ løsning for hemorroider tar sitz bad eller varme bad to ganger en dag. Varme bad vil bidra til å redusere hevelse i hemorroider. Bare fylle badekaret med varmt vann på hoftene nivå. Suge deg selv i 15 til 20 minutter.

• Etter avføring, må du rense anus nøye med baby kluter eller vått vev. Bruk ikke tørr tørkepapir, duftende vev eller sterke såper.

• Ikke hindre deg fra å gå på toalettet hvis du føler trang til å gå. Samtidig, ikke sitte for lenge på toalettskålen for å unngå å belaste.

Det er fortsatt best å konsultere legen din spesielt for blødning hemorroider. Dette for å hindre å gjøre tilstanden alvorlig og å stoppe umiddelbart ubehag. Pluss legen din vil gi deg rett behandling som aktuelle medisiner eller be deg om å gjennomgå en operasjon
.