Se deg rundt for urtemedisin for varmt flashes

Hot flash er ikke en viral eller bakteriell sykdom som du kan kurere med antibiotika og andre reseptbelagte medisiner. Det er en pre-menopause symptom der kroppen forsøker å takle nedgangen i hormoner. Ved inngåelse av en alder av menopause, en kvinne opplever skarpe nedgang i nivået av hormoner som resulterer i ulike fysiske og psykiske bivirkninger. Ut av bivirkninger, er det den varme flash som er mest komfortabel. Men kvinner burde &'; t panikk som urtemedisin for hetetokter er tilgjengelig akkurat i sitt kjøkken. I denne artikkelen vil vi diskutere ulike urter som kan få deg lindring fra fryktede pre-menopause symptomer.

Hetebølger som kommer fra i kroppen er et resultat av feil i hypothalamus kjertel som regulerer kroppstemperaturen. Nedgang i hormonnivå påvirker funksjonaliteten av kjertelen som resulterer i kjertelen sende hetebølger fra tid til annen. Alvorlighetsgraden og hyppigheten av hetebølger varierer fra person til person. Tar Vitamin E tilskudd kan redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av hetebølger. Det som er bra er at Vitamin E finnes i agurk, mandler, safflower olje, sesamolje, mango og brun ris finnes i alle hjem. Kvinner kan ta disse matvarer som urtemedisin for hetetokter.

Omega-3 fettsyrer er sagt å øke hormonproduksjonen dermed kan de brukes som et utmerket urtemedisin for hetetokter. Laks er en kaldtvannsfisk og det smaker godt. En annen fordel med blant annet laks i kostholdet ditt er at det er rikt på omega-3 fettsyrer. De som elsker grønt og bladgrønnsaker ville bli glad for å vite at disse grønnsakene har også høy Omega-3 fettsyrer. Hvis du tar noe av de to så er det liten sjanse for at du opplever hetebølger.

Noen kinesiske urter også gi lindring fra pre-menopausale symptomer som hukommelsestap, humørsvingninger og hetebølger. Dong Quai og Ginseng er urter fra Kina. De er lett tilgjengelige i ready-to-ta kapsel og tablettform som passer ulike behov. En ny oppføring i urtemedisin for hetetokter er Tare som er et utvalg av tang og funnet i god langs steinete strender. Skogen og havet er fullt av urter som kan kurere mange sykdommer og bidra til å øke hormonnivået i kroppen. En urtemedisin kan ta litt tid i å vise resultater, men det er sikkert at urter gi ønskede resultater
.