The Hidden Årsak til hypothyroid Symptoms

Har du disse hypothyroid symptomer

Har du noen gang glemt hvor du la nøklene, eller gjorde &';? T huske hva du var ute etter da du gikk inn i et rom

Har du noen gang får en urolig mage og lurte på hvorfor du var oppblåst, eller gassy?

Har du noen gang blitt sår i ett av leddene, som kneet eller skulder og lurte på hvorfor?

Får du kalde hender og føtter, gjør du opplever tretthet eller depresjon? Anmeldelser

Hvis du &'; ve svarte ja, det &'; er en veldig god sjanse for at dine hypothyroid symptomer kan være forårsaket av en underliggende tilstand som kalles ". lekk tarm syndrom &';

Faktisk, hvis du har hypotyreose, det &';. er en veldig god sjanse du har lekke gut syndrom

Så hva &';? s dette lekk tarm ting, og hvorfor skulle du bry

Leaky gut er en tilstand der tarmen eller tarmen begynner å forringes fra innsiden. Cellene i tarmen din begynner å skille seg under vev sammenbrudd. Når dette skjer, ufordøyd protein, giftige kjemikalier og fett partikler og '; lekkasje &'; eller " snike &'; inn i blodstrømmen ufordøyd

Disse ". utenlandsk &'; objekter i blodet sende ut et alarmsystem i kroppen din. Til syvende og sist, disse partiklene havner andre steder i kroppen, slik som ledd og /eller hjerne, gjennom sirkulasjon. På dette punktet, begynner kroppen å angripe dem fordi de &';. Re ikke ment å være i blodet

Dessverre, når kroppen angriper disse partiklene den angriper også kroppen din på noen måte. Immunforsvaret på dette punktet er hyperaktive, forårsaker symptomer som du kan shrugging av som en urolig mage, føler ned, blir trøtt eller verkende.

Så, hva som forårsaker dette " gap &'; i tarmen

Det meste, det &';? s tingene du spise og drikke … dette er grunnen til at hypothyroid kosthold er så viktig

Årsaker til lekk tarm inkluderer mental /følelsesmessig stress, mat sensitiviteter. , sukker, overforbruk av antibiotika og /eller ikke-steroide anti-inflammatoriske, alkohol, bakterier overvekst, gjær overvekst, og bearbeidet /rask mat, for å nevne noen.

Din gut er den viktigste delen av kroppen for å beskytte fordi det &'; s stor del av immunsystemet. Og hvis du har et sammenbrudd i tarmen din, du &'; ll har et sammenbrudd i immunsystemet

Her &';. Er hvordan du kan styrke immunforsvaret slik at hypothyroid symptomer don &';. T blusse opp Anmeldelser

1. Identifisere og eliminere mat sensitiviteter.
To. Redusere sukkerinntaket.
Tre. Kutt ned alkoholforbruket.
4. Ta en god probiotiske.
5. Redusere stress.
6. Eliminere fast food fra kostholdet ditt.
7. Sjekk din vitamin D-nivåer og supplere ved behov.
8. Kutte ned på bearbeidet mat.
9. Eliminer over-the-counter medisiner.

Alt du putter i munnen har konsekvenser. Mest sannsynlig at du tillegger dine symptomer til et sammenbrudd i kroppen. Men, har du sannsynligvis don &'; t knytte denne sammenbrudd til hva du spiser eller drikker

Dessverre, maten er i vårt land blir verre og ikke bedre.. Også de fleste leger don &'; t ta eller har tid til å fortelle deg hvordan du kan spise eller redusere stress

Det &';. Er opp til deg å begynne å koble prikkene på hvordan-du-stemning til hvordan-du- leve.

Leaky gut syndrom blir mer og mer vanlig på grunn av livsstilsfaktorer. Og det &'; s også fører til flere og flere helseproblemer, blant annet en hypothyroid tilstand

Don &';. T ignorere kroppen din når du har en liten hodepine, urolig mage, eller kortsiktig hukommelsestap. Dette er din kropp &'; s måte å si at noe er galt. Og spratt en pille for å dekke opp dine symptomer doesn &'; t gjøre dem gå bort; det bare slår dem opp et øyeblikk

Hvis du &';. re håndtere symptomene som er nevnt i denne artikkelen, er du kanskje tenker de &'; re ingen big deal. Men hvis du don &'; t løse disse symptomene, kan de føre til langvarige helseproblemer som autoimmune sykdommer

Start for å løse dine symptomer ved å gjøre en endring i kostholdet ditt.. Kutt ut alle unødvendige matvarer som alkohol, sukkerholdige godbiter, og fast food. Deretter evaluere mat sensitiviteter og legge til et par av kosttilskudd.

Også don &'; t ignorere stress. Stress er en morder, men en stille en.

Disse handlingene kan forbedre hvordan du føler deg hvis du holder deg til dem.

Så, neste gang du &'; re følelsen ikke helt deg selv og dine hypothyroid symptomer fare opp, tenk på hva du &'; ve blitt fôring kroppen din som &'; s. gjør det floke

Spis godt og være godt, etter

Dr. Kevin Dobrzynski DN
.