Hvordan unngå risikoen for å ha Stage IV Lung Cancer

Ønsker du å opprettholde en sunn kropp som er fri fra enhver sykdom eller sykdommer? Jeg tror alle ønsker å oppnå det. Men det er fortsatt mange av oss som ikke er klar over ting å gjøre eller den beste løsningen for å oppnå en sunn kropp. Det er trist å høre så godt at det finnes mennesker som døde og de andre er døende med sykdommer som også er forårsaket av seg selv.

En av de sykdommene som allerede har drept millioner av liv av menn og kvinner fra hele verden er scene iv lungekreft. Og den fremste årsaken til denne sykdommen er røyking. Lungekreft er faktisk en sykdom som vi alle kan unngå. Vi kan slutte å røyke, eller vi kan flytte til et annet område hvis vår nåværende posisjon er utsatt for radongass eller asbestfibre.

Hvis det er for sent å unngå nevnte sykdom da, må vi handle tidlig for å hindre den fra å nå forhånd scenen. Nesten alle typer kreft kan kureres hvis oppdages på et tidligst tid. Det triste er at symptomer eller tegn ikke utvikler før den har nå i sluttfasen. Så hvis noen gang legen din fortalt deg at du har lungekreft og kan fortsatt bli kurert, du bedre gjøre noe nå for å unngå risikoen for å få det nå scenen iv lungekreft.

Nå her er noen av de enkle ting du kan gjøre for å unngå kreft fra å nå den siste etappen.

1. Slutte å røyke – sigaretter og tobakk inneholder kjemikalier som forårsaker kreft og av disse er nikotin.
2. Spis sunn mat – legge til noen grønnsaker og frukt til måltidet. Matvarer som er høy i antioksidanter og flavonoider er nyttig å smelt de skader cellene og sikre DNA. Epler har høyt nivå av flavonoider.
Tre. Radon test – har hjemme testet for radon. Det er et kjemisk stoff som kan finnes i jordsmonnet. I boks penetrert i veggene i hjemmet ditt, og kan øke risikoen for å ha lungekreft.
4. Unngå andre hånden røyk – hvis du ikke røyker, så bedre unngå å inhalere røyk fra sigaretter eller tobakk for andre. Kreftfremkallende stede kan også øke risikoen for å få lungekreft.
5. Gå til en lege – det er best å gå til en lege og spør om du er i fare for lungekreft. Husk at symptomene for denne type sykdom vises ikke med mindre det er allerede alvorlig. Bedre å være tidlig enn å finne ut det har kommet til stadiet iv lungekreft.

Bortsett fra de tingene som er nevnt i listen, er det også best å trene regelmessig og drikke alkohol i moderate mengder. Vi kan alle ha en sunn kropp og være passe hvis vi har disiplin med oss ​​selv. Vi vet hva som er bra og hvilke som ikke er det. Bytte til en sunn livsstil kan gradvis redusere risikoen for å få lungekreft og fra å ha det kommer til scenen iv lungekreft
.