Fighting Flu Naturally

Med Fall, spenne vi oss for mange endringer – later endre farge, barna er tilbake på skolen, og den bekymringsløse livsstil vi &'; ve levd hele sommeren faller offer for frykt forbundet med influensasesongen som har kommet banker på vår dør. Naturligvis har prøver å beskytte deg selv og din familie fra farene forbundet med influensa blitt en prioritet. Men har vi, i vår desperate forsøk på å beskytte oss selv og sine kjære, klarte å overse de iboende bekymringer av influensa vaksinasjoner og falt byttedyr til noen medier og' s. Hysteria

I 1976, utbruddet av svineinfluensa bly farmasøytiske selskaper å utvikle en vaksine. Heldig for oss, ingen døde av svineinfluensa, dessverre, vi har ikke utvikler immunitet mot komplikasjoner og bivirkninger av en dårlig testet vaksine, og 25 mennesker døde på grunn av bivirkninger av vaksinen selv. Flere hundre mennesker har også utviklet Guillain-Barr é Syndrom (alvorlig nevrologisk sykdom). På den tiden søksmål mot legemiddelfirmaet sky-rakett og totalt over $ 1,3 milliarder fører vaksinen til heldigvis trekkes tilbake fra markedet etter 8 uker. I 2009 er vi ikke så heldige som vi en gang var – en dårlig testet og ikke-FDA godkjent vaksine, som kan forårsake død, har ingenting å stoppe det. Store farmasøytiske selskapene har lykkes i å utvikle sin egen personlige immunitet mot søksmål. Dette etterlater oss - kundene og pasienter - uten rette skulle noe gå galt.

Som H1N1-viruset fortsetter å spre seg, panikk og hysteri spres med det. Det har blitt erklært en pandemi - høres skummelt, ikke sant? I realiteten alle pandemi betyr er at viruset har en stor geografisk spredning, og har ingenting å gjøre med alvorlighetsgrad eller deadliness. Så som vi fortsetter å skape panikk forutsetter noe mer enn et ord, må vi ta hensyn til de negative konsekvenser forbundet med hvordan vi reagerer. Vår første instinkt er å hoppe til vaksiner. Før du gjør det, bør du vurdere noen av de følgende fakta:

Fakta - kjente karsinogener (kreft-produserende) stoffer kan finnes i vaksiner. For eksempel, en substans som kalles squalen, kan finnes i den nye H1N1 vaksine. Skvalen er et naturlig funnet olje molekyl i kroppen din, den skvalen injisert handlinger i opposisjon til den skvalen som forekommer naturlig og angrep gjennom hjernen og nervesystemet.

Fakta - mange helsepersonell nekter å personlig ta vaksiner. 25. august, rapporter viste at halvparten av legene og sykepleierne ikke ville ta vaksinen på grunn av bekymringer om bivirkninger og effekt. Det er rapportert at barn og eldre er enda mer sårbare for bivirkninger av vaksinen. Hvordan er denne vaksinen på markedet spør du? Disse influensavaksiner har gått i omløp uten å bli FDA godkjent på grunn av en følelse av at det haster.

Fakta - infeksjon og influensa-lignende symptomer kan være større som følge av vaksiner. Ved inngåelse av influensa eller infeksjon naturlig det er gjort gjennom slimhinner (IgA) – gjennom deg nese, munn, lunger og tarmsystem. Ofte vil infeksjonen stoppe her og bli utkjempet av ved ditt første forsvar. Når injisere vaksinen direkte inn i blodet du omgå denne første linjen i forsvaret, og det umiddelbart hopp-start på defensiv system, skaper et stort sjokk for din allerede svekket system, som fører til alvorlige bivirkninger.

Så hva kan du gjøre for å redusere sjansene for å få influensa denne sesongen? Ta kontroll over din egen helse; don &'; t vente til noen andre å fortelle deg hva du skal gjøre. Du vet hva som er best for kroppen din, selv om andre kan prøve å påtvinge sine egne ideer videre til deg. Disse påleggene kan og vil skje – ta eksempel av et nytt lovforslag som har gått i delstaten Massachusetts. Bill S-2028 sier at hvis en person ikke får svineinfluensa-vaksine, kan de bestilles i karantene. Så før du kommer inn i linje for H1N1 vaksinasjon denne sesongen, bør du vurdere et par andre tips om hvordan du kan holde deg og din familie sunt: ​​

1. Optimaliser nivået av vitamin D – kan være verdt å se din helsepersonell for å få nivåer sjekket – Det er ikke anbefalt å ta kapsler uten nivåer testet – beste kilden er fortsatt solen!

2. Få nok hvile – 7 til 8 timer “ recharching &"; søvn.

3. Prøv å redusere stress med effektive verktøy som trening, meditasjon eller morsomme aktiviteter.

4. Vask hendene ofte og lenge nok!

5. Hoste på ermet ikke i hendene.

6. Sørg for at nervesystemet fungerer optimalt – studier har vist at et sunt nervesystem = et sunt immunsystem – se din velvære kiropraktor.

7. Unngå behandlet sukker som det vil bare redusere styrken du immunsystem.

8. Hold kroppen alkalisk (redusere surhet) – sykdommer strever i et surt miljø.

9. Trening med vekt og utføre cardio øvelser regelmessig.

10. Ta en høykvalitets kilde til animalsk basis Omega-3 fettsyrer

11. Bruk naturlige antibiotika som hvitløk – oliven blad ekstrakt og olje av oregano (fungerer som et bredspektret antibiotikum mot bakterier og virus)

12. Unngå sykehus og forstå fordeler og ulemper med vaksiner – selv folk som er de svakeste (eldre, barn og gravide kvinner) vil være mer utsatt for bivirkninger og bivirkninger som deres immunsystem er allerede lav.

13. Se din naturlege eller homeopat for å bidra til å forhindre eller til « administrere &"; dine influensasymptomer bør du få influensa. Gjør ditt beste for å beskytte deg selv og din familie denne sesongen ved å bo informert og være klar. Besøk ww.mercola.com for mer informasjon og referanser om dette emnet
.