Start med hjertet: Sjekker inn med ditt hjerte Daily

Hver dag vi opplever en magisk skumrings mellom våre drømmer og våken tilstand. I løpet av denne korte perioden, våre sinn husker fortsatt at alt er mulig. Vi kan glatt overgang til vår fysiske verden uten å miste en følelse av håp når vi sjekker inn med vår hjertesenteret først, før vi selv komme ut av sengen. Vår hjertesenteret er koblingen mellom kropp og ånd, instinkt og inspirasjon. Det spiller &'; t ta lang tid å holde en tanke av kjærlig takknemlighet for hjertet som slår i oss. I en ren øyeblikk kan vi vurdere alt det vi ønsker å oppnå i lys av kjærlighet. Når vi kommer inn i vanen starter vår dag fra hjertet, alle våre aktiviteter glød med infusjon av bevisst hensikt og alle interaksjoner er ferdig med medfølelse.

Vi kan starte dagen vår akkurat nå ved å forestille hvordan kjærlighet og inspirasjon føler. Som lyset lyser fra vår hjertesenteret, som stråler ut gjennom kroppene våre inn i rommet rundt oss, noen følelser av stress eller frustrasjon synes å smelte bort. Nå ser vi hver person vi møter som andre reisende i livets reise, og hver aktivitet blir en del av en åndelig partnerskap. Som bevisste deltakere i syklusen av å gi og motta, vi deler vårt lys med andre som vi blir berikes oss selv, med vårt hjerte fører an.

I skjæringspunktet der vår kropp og sjel møtes, våre fysiske hjerteslag i takt med rytmen av universet. Det gjør det fysiske arbeidet med å forsyne kroppen med livskraft uten vår oppmerksomhet, men for sin åndelige arbeid, må vi være bevisst. Når vi konsentrere oss om sin rytme og glødende lys, husker vi at vi er åndelige vesener som har en menneskelig erfaring. Da vet vi at vi kan velge hvilken som helst tid til å se på med vårt hjerte sentrum, og dermed oppleve gleden av å være forelsket i livet.

For mer inspirasjon, besøk DailyOM.

.