Våren er i luften, men hvordan er dine allergi?

Våren gir oss en mulighet til å sette pris på fornyelse livssyklus. Det &'; s en fantastisk tid på året. Våren bringer også sine ulemper blant påskeliljer – fuktighet, mugg og fukt.

Min bakgrunn som en allergi-testing tekniker i Pacific Northwest avdekket viktige ledetråder om allergi mot luftbårne sniffestoffer og muggsopp!

The Northwest, og mange andre områder av landet kan være problematisk i Spring på grunn av mye regn og fuktighet og fuktighet

Folk kan bli hardt rammet av muggsopp – Alternaria, Aspergillus, Hormodendrum, og Pullularia - vanlige formene som finnes i jord og råtnende vegetasjon. Stachy Botris er en ekkel mugg som vokser i fuktig tapet eller fuktig teppe. Muggsopp florerer i luften vi puster i mange andre områder av landet, bortsett fra i sommer når været er tørt og formen count er lav.

Har du best å tørke ut boligen. Don &';. T tilbringe tid i mugne, fuktige kjellere

Neste, ta en titt på soverommet. Er fjærene på senga? Er det kjæledyr på soverommet? Hva med støv? Og selvfølgelig, hvis det er planter på soverommet formene kalles Cryptococcus eller Fusarium kan slippes ut i luften som du puster om natten.

Neste bygge opp immunforsvaret med riktig ernæring og kosttilskudd, slik at du ikke som akutt påvirkes av ytre påvirkninger. Gjør noen våren rengjøring internt - gjøre en Candida gjær utryddelsesprogram. Candida kan leve i luftveiene. Prøv også å fjerne alle melkeprodukter fra kostholdet – meieriprodukter er slimdannende.

Så gå inn og ta en titt på noen av de emosjonelle komponentene som påvirker nesegangene og luftveiene. Lukk øynene og forestill deg du er en energi kraftsenter. Visualisere hvor din egen kraft lekker ut til personer, steder eller ting utenfor deg selv. Du kan ha en “ investering &"; i en annen person, eller i et tidligere problem som fortsetter å rane deg av vital energi. Nå puster “ livskraft &"; tilbake i kroppen din og gjenvinne kraften som du har tapt.

Building selvtillit er nøkkelen til å beholde din egen verdifull energi. Våren, med all naturen dukker opp er en stor metafor for din egen oppvåkning.

Å finne glede og lykke i alt du gjør er de endelige målene til å holde deg sunn og sterk, og upåvirket av påvirkning av naturen i løpet av denne tiden av året
.