Er Økonomi skade din Head?

Som du vet fra mine siste innlegg, utgifter til helsetjenester og vår nasjonale tragedie av et ødelagt helseforsikring system har vært treffer meg hvor jeg bor i det siste. Selvfølgelig I &'; m langt fra alene om dette. I den nåværende økonomiske krisen, er folk å finne det vanskeligere enn noensinne å ha råd til medisiner og helsetjenester de trenger. I en studie publisert 14. oktober, National Headache Foundation (NHF) undersøkte 270 hodepine lider på linje nylig, og fant at mer enn tre fjerdedeler av de spurte sier de har kuttet tilbake økonomisk, og disse kuttene har påvirket deres hodepine behandling:

63% innrømmer at de er avhengige av reseptbelagte medisiner for sin hodepine. Men siden den økonomiske nedgangen, 29% har enten forsinket eller hoppet fylle resepter for hodepine medisiner på grunn av økonomiske tilbakeslag. En annen 53% byttet til over-the-counter medisiner i stedet for sine reseptbelagte medisiner for å behandle hodepine i et forsøk på å spare penger.

migrenepasienter er ikke alene om dette, selvfølgelig, melder New York Times i forrige uke at reseptbelagte stoffet salget er nede, og folk er å kutte ned på livreddende medisiner for mange medisinske tilstander

NHF &'; s. Undersøkelsen fant også at folk var å kutte ned på visse typer mat kjøp, og var ikke sove som godt og føler mer stress på grunn av sin økonomiske situasjon. Søvnforstyrrelser, angst og kosttilskudd endringer ble alle nevnt som utløser økt hodepine.

Utsettelse eller hoppe fylle resepter, eller ved hjelp av over skranke medisiner som en erstatning er en alvorlig bekymring. Det &'; s lett for meg å si til deg – don &'; t kutte ned på reseptbelagte medisiner! Finn noe annet å kutte ned på! Hvis valget står mellom snacks og resepter, definitivt gi opp snacks. Dessverre er mange av mine resepter har en $ 50 co-pay. Jeg kunne spare mye mer penger å forsinke en $ 50 co-pay enn å gå uten en $ 3,89 boks med smultringer. Noen ganger blir vi møtt med reelle, forferdelig valg. Noen ganger må vi velge hva du skal gjøre uten, og det kan være noen virkelig rette svaret. Jeg vil ikke driste seg til å gi deg råd her - du må gjøre dine egne valg

Noen økonomisk usikkerhet er svært reell.. Noen mennesker mister jobbene sine, kan &'; t få lån, miste sine investeringer, don &'; t har helseforsikring, og har å gjøre forferdelig valg. Spør deg selv om du virkelig trenger å gi avkall denne utgiften, eller om det er bare angst og frykt for fremtiden som gjør din beslutning for deg.

NHF har noen forslag til måter å ha råd resepter:
• Hvis du ikke har råd til medisiner, mange farmasøytiske selskaper tilbyr pasienthjelpeprogrammer.
Snakk med legen din eller gå til NHF nettsted (www.headaches.org) og klikk på Hodepine Utdanning-Tools for Lider for en liste over tilgjengelige programmer
• Snakk med legen din om din økonomiske situasjon; det kan være en generisk form av resept tilgjengelig.

Utover muttere og bolter av å betale for resepter, men du trenger måter å håndtere stress og angst. Jeg foreslår kos en kattunge hvis du kan. NHF har noen gode råd, plukke opp på noen kjente temaer her på Free min hjerne, de foreslår du øve avspenningsteknikker og inkludere øvelsen i din daglige rutine.

Suzanne Simons, NHF direktør, konkluderer med et flott stykke råd: “ husk at den finansielle uroen vi nå opplever er midlertidig. Situasjonen vil bli bedre og holde et positivt syn kan bidra til å minske den emosjonelle og fysiske virkningen av disse flyktige økonomiske tider &";.

Husk at økonomier påvirkes av holdninger. Nekter å gi etter for fortvilelse. Gjør hva du kan for å gjøre ting bedre
 !;