Vitamin ABCs: Er Coral Calcium bedre enn andre former

Kalsium er tenkt hovedsakelig som mineralet som bygger og vedlikeholder sunne tenner og bein og hindrer benskjørhet?. Faktisk gjør det mye mer enn det: Kroppen bruker kalsium til å generere et hjerteslag og nerve og muskel funksjon og utføre en rekke andre presserende biologiske prosesser som er enda viktigere enn tilstanden til våre bein. Det er imidlertid mange forskjellige former av kalsium og ikke alle er like. Finn ut mer om koraller kalsiumtilskudd og hvorfor de kan være det sunneste alternativet.

Noen lurer kanskje på hvorfor de trenger kalsiumtilskudd i det hele tatt. Tross alt, vi drikker melk hver dag, hvorfor trenger vi mer enn det? Mens det er sant at melk er høy i kalsium, trenger vi mer enn tre åtte unse glass melk hver dag bare for å møte RDA kravet. Det høres ikke så ille, men det er hvis du er under femti. Postmenopausal kvinne må nesten det dobbelte. Det er mye melk!

Det er også sant at melk er ikke den eneste kilden til kalsium. Ost, yoghurt og andre meieriprodukter, men ikke så mye kalsium som melk, er gode kilder, som er en rekke av andre matvarer. Likevel føderale statistikk viser at 90% av mennene og 70% av kvinnene ikke får nok kalsium i kosten.

For å gjøre vondt verre, det er også problemet med absorpsjon. Meieri, vår beste kilde til kalsium langt, er en av de vanskeligste mat å fordøye. Det har blitt anslått at mellom tretti og femti millioner mennesker i USA er laktoseintolerante - noe som betyr at de ikke kan fordøye melk eller absorbere kalsium. Melk er også den vanligste matallergi.

I et nøtteskall, det er derfor vi trenger kalsiumtilskudd.

Så ... hvorfor er korall kalsium et bedre alternativ enn alternativene? Hovedsakelig på grunn av de andre ingredienser: De spormineraler som kalsium krever for å gjøre jobben sin. Coral kalsium inneholder mer enn sytti spormineraler, og minst åtte av dem er avgjørende for kalsium ytelse.

Coral kalsium hjelper også kroppen væske blir mer basisk. Mange forskere mener at en syrlig kroppen reduserer nivået av oksygen i cellene. Som celler med utilstrekkelig oksygen ikke klarer å produsere like mye energi, kan dette føre til tretthet og en klar mangel på get-up-and-go. Lavt oksygennivå også oppfordre tumorvekst, gjør det vanskelig for kroppen å reparere seg selv, hindre opptaket av andre næringsstoffer og svekke avrusning. Hver av disse faktorer fører til sykdom. Faktisk er høy surhetsgrad og den resulterende oksygenmangel nå anses av mange eksperter til å være en viktig årsak til flere sykdommer

Nyere studier viser også at kalsium kan hjelpe til med vekttap -. En stor bekymring for titalls millioner av amerikanere unge og gamle
Sist men ikke minst, er korall kalsium økonomisk:. Fordi det er enkelt å forstå, må du kanskje halvparten av andre former. For å hjelpe absorpsjon, er det best tatt på slutten av et måltid sammen med en multivitamin. D-vitamin er spesielt viktig.

For sunnere bein og tenner, for å forebygge osteoporose og hjerteproblemer, nerver og muskler, og for å forbedre din generelle helse, sjekk ut koraller kalsiumtilskudd. De kan være akkurat det du trenger for å leve et lengre, sunnere og mer aktivt liv
.