Vanlige Kne Betingelser: Patella Tendinitt og Quadriceps Tendinitt - hvordan å behandle dem Effectively

Patella tendinitt (også kjent som hopperkne), er en vanlig skade på grunn av overforbruk fra repetitive løpet lasting av strekk mekanismene i kneet. Patellarsenen strekker seg fra kneskålen til skinnebenet (tibia) kan bli betent i patellar tendinitt. Denne betennelsen begynner på stedet der patella senen fester til patella (kneskålen) og kan forverres, noe som resulterer i en degenerativ tåre av senen.

På samme måte, de sterke quadriceps musklene på fremre del (foran) av låret festes til den overlegne aspektet (øverst) av patella ved hjelp av quadriceps senen. Denne sene dekker patella og fortsetter ned til å danne patellarsenen. Quadriceps muskler, retter kneet ved å trekke på patella via quadriceps senen. Quadriceps senebetennelse er betegnelsen som brukes for å beskrive betennelse i quadriceps senen.

Det er nyttig å være oppmerksom på at i denne artikkelen uttrykket "itis" som sett på slutten av tendin "itis" refererer til betennelser. Derfor kan en utlede at det er betennelse i patellar eller kvadricep sene. (Dette kan bli nyttig når du ser dette begrepet igjen i fremtiden.)
Sports som krever eksplosive bevegelser er forbundet med patella tendinitt (aka: hopperkne). Vanligst Løping, basketball, fotball, volleyball, amerikansk fotball, og Track & Feltet er sport forbundet med dette kneet tilstand.

Tidlige stadier av patella og kvadricep senebetennelse kan behandles konservativt. Hvile og også bruk av et kne spenne kan nyttig i utvinning perioden. Et kne spenne som støtter kneet fra eksplosive overbelastning av extensor mekanismen er best. Det er mange forskjellige kneet bukseseler tilgjengelig, men en lav profil kneet spenne kan være svaret for mange folk som trenger støtte, og kan i stor grad redusere sine smerte problemer. Selv om det er et nyttig supplement, trenger tannregulering ikke kurere folk. ..

Mindre vanlig, senebetennelse kan kreve kirurgi for å hjelpe pasienter med invalidiserende smerter i 6-12 måneder til tross for konservative tiltak