Enkelt Påvist trinn Quit Drikker Alcohol

Alle kommer til en beslutning om å slutte å drikke alkohol i det liv. Du vil også finne at folk har prøvd beforeto slutte å drikke alkohol, men har hatt svært begrenset suksess. De første dagene eller uken er veldig enkelt for alle å stoppe, men du vil finne etter at de begynner å drikke igjen.

Så bare hvordan du sluttet å drikke alkohol?

Den første ting er å:

Spør deg selv hvorfor er det du ønsker å slutte å drikke alkohol? Du må veie pluss poeng og de negative, butmake at du skriver dem ned. Hvis du ikke gjør dette, vil det være det første steget til å mislykkes.

Er det noen pluss poeng du har skrev ned om å drikke alkohol? Hvis det er, må du finne andre måter

ofachieving dem. Du må begynne å komme inn i gode vaner og bli kvitt din gamle i dag.

Hva er de dårlige tingene du har når du drikker alkohol? Dette kan være din helse, depresjon, din familie, etter

venner, sørg for at du tilbringe en gang å gjøre dette, fordi du finner de fleste av disse er svært viktige.

Du også må spørre deg selv og skrive ned svarene dine, for de gode tingene du forventer å få ut av livet en gang youquit drikking, og hvordan vil livet ditt bli bedre? Jeg har sett så mange mennesker gjør dette, og du nesten alltid finne at folk som skriver ting ned oppnå det mål i livet, men du fortsatt trenger å ta affære og det er å slutte alkohol for

god er det du trenger for å starte dag.

Nå vet vi at du er klar til å slutte å drikke vi trenger å jobbe ut en plan for deg om hvordan å slutte å drikke alkohol.

Utvikling av en plan er mye enklere enn å tenke på . Først må du ha viljestyrke, men det vil ikke stoppe deg alene fra å drikke, men det er et stort skritt fremover.

Deretter må du finne ut hva som utløser du å drikke, kan dette være noe, men Sørg for at du skriver dem ned.

Deretter må du endre dine dårlige vaner, og begynne å lage nye, jo tidligere du begynner å gjøre dette jo før du kommer til å slutte å drikke, jeg vet at du tror dette er alt pie på himmelen ting, men tro meg, jeg vet at dette fungerer, og jeg har hjulpet over to tusen mennesker vinne der drikker problemer, det er derfor jeg vet det fungerer.

Det er ganske åpenbart at dette ikke vil skje over natten eller endres i noen dager. Så begynn med små oppnåelige mål til å begynne med, og deretter gå videre til større mål du har skrevet ned.

Det jeg finner er at de fleste som drikker alkohol, drikker på grunn av der følelser og jeg vil si dette gjelder for 90% av alkoholikere. Hvis du kan kontrollere dem kan du slutte å drikke alkohol for godt. Så hvordan gjør vi dette? Vel du trenger å finne noe annet å gjøre i stedet for å drikke, vil jeg foreslå å gå en tur, det holder deg sunn og holder tankene dine i ro pluss det er veldig bra for deg. Men du må finne dette ut for deg selv, men ikke gi opp.

Du bør også regelmessig vurdere fremgangen din, og finne ut hva som fungerer for deg og hva som ikke. Noen ganger vil du trenge litt hjelp fra en venn eller et familiemedlem, og husk alle i livet trenger hjelp en gang eller andre

så du er ikke alene om dette.

Hvis du leter etter gratis informasjon om hvordan du slutte å drikke alkohol da hodet over til StopDrinkingAdvice.org og hente det gratis rapporten "Discover Hvor å slutte å drikke alkohol innen 21 dager eller mindre. Garantert".

Jeg har funnet ut at dette er en av de mest respekterte vane busting (alkohol) nettsteder på Internett
.