En stor og uvanlige Cure For Insomnia

Er du en av de 23% av folk som har problemer med å få sove om natten?

Har du kaste og slå i timevis hver kveld prøver å ta bare noen få lykksalig timer i drømmeland før vekkerklokken våkner du fra din slummer

Hvis svaret er “? ja &" ;, så jeg &'; ve fikk en flott løsning for deg som har jobbet underverk for meg i mange år, og jeg vet det &'; s vært svært effektive for tusenvis av andre mennesker også

Og her &'; s. den virkelig store nyheten. Det &'; s ikke farmasøytiske, det &'; s ikke ulovlig, og det &'; s ikke vanedannende. Høres for godt til å være sant doesn &';? T det

Hva er denne magiske kur for søvnløshet

Det &';? S den fantastiske verden av gamle tid radio. La meg forklare, og du &'; ll forstå akkurat hvorfor det er så utrolig effektiv

Grunnen til de fleste som lider av søvnløshet kamp for å få til å sove er at deres sinn er ikke i en avslappet tilstand.. Det kan bli kjørt på nytt hva som har skjedd den dagen. Det kan være foruroligende om hendelser, fortid og nåtid. Det kan være fretting over noe som kommer opp. Det kan være foruroligende om en kjær eller et forhold som har gått dårlig. Det er en million og en grunner og disse vil veldig fra person til person

At &';.. S hvor gamle tid radio kommer inn med en fantastisk løsning

gamle tid radio viser fra 1930-tallet, 40s og 50s bidra til raskt å ta tankene bort fra det som er opptar det. Husker da du var barn, og foreldrene dine lese for deg å hjelpe deg med å få sove – det &'; s akkurat det samme, men for voksne

Nå kan du spotter på dette, men don &';. t. Prøv det ut selv, og det &'; s svært sannsynlig at det vil fungere som en drøm – bokstavelig talt. Før du vet ordet av det &'; ll være å nyte en god natt &';. Søvn

Det er flere grunner til at gamle tid radio show er langt bedre enn å lytte til musikk, i dag &'; s talk radio, eller en vanlig lydbok .

For det første har de en uskyld som er som kyllingsuppe for søvnløs.

For det andre historien linjer er vanligvis relativt enkel og lett å følge, slik at de don &'; t utfordre et sinn som allerede oppdra med tanke

For det tredje, de fungerer som en form for meditasjon.. Det &'; s umulig å fokusere på to ting samtidig, så hvis du lytter til historien du kan &';. T være å tenke på hva det var som var å holde deg våken

For det fjerde, en typisk gammel tid radio show er bare tretti minutter lang. Hvis du duppe av halvveis gjennom (som er målet) det &';. Er lett nok til å plukke opp der du slapp

Til slutt, tilbyr gamle tid radio noe for enhver smak. Det spiller &'; t rolle om du liker en thriller, en romanse, et drama, en komedie eller en quiz-show. Det er bare så mye å velge mellom

Så hvis du &';. Har prøvd alt, og er fortsatt å finne deg selv kaste og slå hele natten gi det et forsøk. Få tak i noen gamle tid radio viser i dag og sette dem på prøve i kveld. Hva har du å tape

Ja, og det &'; s. Enda en stor fordel. Hvis de skjønner &'; t kurere din søvnløshet minst du &'; ll underholde hele natten
.