Slik bruker Water For Natural Stress og Pain Relief

Vi opplever noen form for stress i våre liv. Klinisk, stress er et negativt element som kan true vår fysiske og emosjonelle helse. En form for stress kan redusere vår motstand mot andre former for stress. Derfor synes stresset til å ta på et momentum eller det &'; s egen dvs. stress kan føre til mer stress. Når vår sunn motstand, dvs. vårt immunsystem begynner å bryte ned under for mye stress, fysiske skader og sykdom resultater. I tillegg til fysisk stress f.eks ømme muskler, smerte, smerter, spenninger, overanstrengelse, trening og inaktivitet som forårsaker ryggsmerter, mindre stammer og forstuinger, vi også oppleve følelsesmessig stress også. Følelsesmessig stress kan komme fra mange kilder. Følelsesmessig stress, som vi vet, kommer fra splid i vårt arbeid og personlige relasjoner, økonomisk press, tap, sorg, sinne, frykt, etc. Over tid, stress faktisk bygger opp giftig innskudd i cellene våre. Stress kan skape fysisk smerte og kronisk tretthet som etterlater oss uten energi eller hvile, forlate oss ulykken utsatt og effekter våre emosjonelle og kognitive evner som fører til enda mer stress. Igjen, stress bygger på seg selv og fører til en ond sirkel.

Våre liv kan kartlegges i et energibølgemønster med sunn aktivitet å være på det høyeste punktet på bølgen og hvile å være på den nederste punktet av bølgen. Hvis en fase lider, påvirker det den andre fasen. Vår energi bølgemønster blir nesten flat. Vi har da oppleve rastløshet, mangel på energi, depresjon, søvnløshet, muskler spenning, mindre frustrasjon toleranse, overdrivelse av emosjonell reaksjon f.eks konstant sinne av en følelse av våre ønsker å gråte hele tiden. Dette i sin tur stammer vårt arbeid og personlige forhold og vårt forhold til oss selv. Søvn og avslapning avbryter denne onde sirkelen av stress og gjenopprette en sunn energi bølge mønster av aktivitet og hvile som avbryter stresset bygning på seg selv og får oss til å oppleve emosjonelle og fysiske plager. Vann kan spille en viktig naturlig rolle i å hjelpe oss oppleve hvile og avslapning vi trenger å ende syklusen av stress og smerte vi opplever.

Vår naturlige, medfødte forhold med vann er både primordial og nåtid. Vi lever i vann i flere måneder før vi blir født. Våre legemer er sammensatt av en stor mengde vann. Vi kan si at vi er vann. Vi kjenner alle naturlig tiltrekning vi må bekker, innsjøer og hav. Selv om det ikke alltid i vår bevisste oppmerksomhet, vi instinktivt “ know &"; at vann er viktig og “ live &" ;. Alle våre fysiske, intellektuelle og følelsesmessige funksjoner er modaliteter av vann funksjoner. Vann gir alle levende ting /vesener med en strøm av næringsstoffer, så vel som et middel for eliminering. Alle levende former finnes i Earth &'; s stor HYDRO. Vann er opprinnelsen og nåtid kilden til alt liv. I en full varmt bad blir vi omgitt av vann, kilden til alt liv. Dette stimulerer våre primordial sikkerhet følelser og reaksjoner, og gir oss trøst, avslapning og nytelse. Oppvarmet vann slapper vår muskelspenninger som begrenser væske og energiflyten. De magnetiske felt av nervesystemet vårt strømme gjennom omkringliggende vann malecules. Vi opplever de dype og lindre effektene av vann &'; s frigjøre oss fra stress og smerte

Vi kan slå våre bad i en terapeutisk anti-stress, anti-smertebehandling.. Våre bad bør være varm, og vi bør ha rene håndklær og en kappe klar for å komme ut av våre bad. Vi bare fylle våre badekar med varmt vann øke eller redusere temperaturen som er behagelig for oss. Når våre kar er så full som vi kan få det, uten å kjøre over som vi kommer inn i det, er riktig temperatur for oss, kan vi merke tiden. Vi trenger å bo i badekaret i 15 til 20 minutter, ikke lenger. Dykk med bare hodet over vannet. La tankene drive inn stillhet av din bevissthet om å puste inn og ut. Innhalere og puster fullt, noe som frigjør spenning fra våre muskler. Slapp av i vannet og bli “ en &"; med vann. Legg varmt vann hvis du trenger det, men utover det, holde seg så rolig som mulig. Når tiden som gikk, stiger langsomt og håndkle av lett og sette på kappen. Denne prosessen vil i stor grad bidra til å redusere stress, bryte stress syklus, og lar våre organer for å falle inn i en dypere søvn. Regelmessig bruk av anti-stress, anti-smerte bath vil løslate mange stressfaktorer gjennom avslapping. Dette gir oss muligheten til å gjenopprette vår energi og stimulere til en sterkere naturlig motstand, styrke immunforsvaret og gjenopprette vår helse

Vi kan ytterligere forsterke virkningen av vann &'; s. Stress og smerte reduksjon ved å legge urteekstrakter og eteriske oljer til vår terapeutisk bad. Urteekstrakter og eteriske oljer er laget av naturlige planer av ulike virkemidler for destillasjon. Eteriske oljer, f.eks Lavendel, gir en avslappende aroma som i seg selv reduserer stress og smerte. Disse essensielle oljer brukes i behandlingsform av aromaterapi og kan legges til vår badevannet for ekstra fordel. Vi kan også bruke aromaterapi lys av vår bad for å legge enda mer effektive fordeler for våre terapeutiske bad erfaring. Aromatherpy stearinlys legge en beroligende lys og aroma for å lette stress og smerte.

I naturlige termiske bassenger i naturen er mange oppløste mineraler som også har en effektiv
terapeutisk effekt. Mineraler spiller en viktig rolle i vann kondisjonering. Naturlig natrium (salt) mineraler som natriumborat, natrium caronate og natrium cloride nøytralisere metaller og gir en mild elektrolytt løsninger som sprer plante jevnt utover vannet og hjelper tiltrekke seg de botaniske molekyler til huden vår. Aromaterapi badesalt og mineraler lagt inn i vår badevannet hjelper oss få full nytte av aromaterapi essensielle oljer som vi har lagt inn i vår bad

Vann er en kraftig terapeutisk naturlig kilde til stress og smertelindring. Vi er vann. Vann er liv. Vi ofte tar dette for gitt og derfor ikke gjøre full bruk av denne naturlige helbredende agent. Mange av oss vet ikke engang drikke nok vann. Hvis vi ønsker å håndtere stress eller for å bryte en ond stresset syklus, trenger vi bare huske på at vann er en viktig ressurs. Neste gang vi føler stress, kan vi huske å bare vaske hendene, sprute litt vann på ansiktene våre, eller ta en beroligende glass vann. Hvis det er mulig å tilbringe tid med bekker, elver, og der er mulig med havet. Hvis det er mulig, kan vi introdusere svømming til vårt treningsprogram. Dersom dette ikke er mulig, kan vi naturligvis suge bort stress og smerte med varme bad forbedret med aromaterapi badesalt, aromaterapi mineralbad, aromatherpy eteriske oljer eller stress og smerte formler spesielt utviklet for å brukes med vann som ABRA Herbal Hydroterapi Muscle Badekar eller ABRA Hydroterapi Stress Bath
.