The Cornerstone of Health and Well-being

Det er mye råd flyter rundt på nettet, i blader, og fra venner og kolleger om hvordan å være mer sunn. Mye av det kan være nyttig, men en subtil, viktig ingrediens mangler.

Selv ansvar.

Det kan virke som sunn fornuft, og det er, hvis man virkelig forstår dybden nødvendig. Innenfor Muscle Balance and Function Development ® utdanningssystemet er det to grunnleggende hjørnesteiner som representerer stiftelsen under prinsipp-basert system. Self-ansvar er først og pust er den andre, som vil bli diskutert i en kommende innlegg.
Hvordan virker selv arbeid med samfunnsansvar i forhold til din helse og trivsel?

Simple.

I min erfaring, er det ikke mulig å forbedre din helse og velvære uten å velge å ta personlig ansvar

Det høres enkelt ut, men la &'; s. dybden litt dypere. Hvis du har ryggsmerter og gå og se legen din, og deretter på overflaten du være selvstendig ansvar (selv om han /hun kan ikke ha noen anelse om hvordan du kan hjelpe deg).

Men hvis du ser på legen eller annet helsepersonell som svaret på ditt problem, i motsetning til et verktøy for å få hjelp, så du har levert tilbake selv ansvar (og personlig makt).

Og, dessverre, vil du ikke bli bedre på lang sikt. Sant nok, kortsiktige forbedringer kan være mulig

I MBF ® utdanningssystemet klienten er vurdert av betydningen av personlig ansvar i utgangspunktet. I hovedsak innholdet i forholdet mellom MBF ® utøveren og klient er et partnerskap. Først velger kunden å gjøre noe med et problem. Deretter MBF ® utøveren design det beste programmet mulig innenfor klient &'; s evne til å håndtere klienten &'; s problem eller henviser kunden til en annen type helsepersonell, om nødvendig. Til slutt velger kunden å forplikte seg til å gjøre programmet som foreskrevet

Dette scenariet er langt annerledes da legen “. Fikse " meg &; besøke. Det er viktig å distansere deg fra det “ offeret &"; tenkemåte.

Hvis du har lidd et traume av noe slag, for eksempel en bilulykke, deretter vise deg selv som en overlevende, en kriger som fortsatt er i live og puste.

Se deg selv som løsningen, selv om du trenger å søke hjelp fra en verktøyleverandøren, som en jernvarehandel til en byggmester. Deretter se hvordan ditt liv forvandles.

Ta personlig ansvar. Ta det første skrittet mot en bedre og bedre du
 !;