Enkle ting å gjøre i løpet av Heat Wave

Det er andre mindre effekter på denne hetebølgen, men vi må fokusere på de store ødeleggelser at dette fenomenet tar oss.

Det er mange ting eller handlinger vi kunne gjøre i løpet heat wave. Hvis det skjer, bedre være safe.One av det viktigste er å holde rolig. Å være rolig vil holde deg aktiv og ta beslutninger klokt. Dette vil ikke skape lenger problem i motsetning til deg vil prøve å gjøre noe anstrengende aktivitet. En annen ting du kan gjøre er å holde seg innendørs mesteparten av tiden. Dette i det minste vil ikke direkte varme kroppen din med noen farer og varme forårsaket av hetebølgen. Holde kroppen kjølig til tider er en god måte.

Å drikke mye vann er en veldig god måte. Dette kjøler kroppen din og friske opp tankene. Vann er den beste væske som må tas under denne varmebølge scenario. Prøv ikke å drikke alkoholholdige væsker eller koffeinholdige væsker. Disse kan bidra til varmen på kroppen, som igjen kan legge til svimmelhet du kan føle. Prøv også å unngå mat eller måltider skape eller øke din metabolske varme. Lette klær hjelper også under denne hetebølgen

I løpet av denne hetebølgen, aldri forlate barna uten tilsyn eller don &';. T la dem utenfor. Dyr eller husdyr må også bli tatt hånd av. De bør være minst på et skyggefullt eller ikke direkte på solens varme

Don &';. T panikk ellers andre vil bare panikk som deg. Prøv å bringe personen under heteslag i noen kjølig sted. Holde kroppen kjølig ved å gni eller innpakning noen våte laken eller klær. Sjekk pust og puls for noen problemer i perioden for angrep. Holde personen kjølig og lyver til kriseteamet kommer.

Heteslag er en annen ting som kan skje med en person under heat wave. Når dette skjer la personen ligge og kjøle den ved å gni eller innpakning med en våt ark eller klær. Ring for medisinske offiserer samtidig gi førstehjelp. Fan personen opplever heteslag. Gi nok vann til å nippe eller drikke for personen å avlaste for kroppsvarme. Don &'; t drikke vann på et øyeblikk, holde det på en vanlig forekomst. Det er bedre også for å løsne klærne han eller hun bærer.

Varmekramper skjer vanligvis også under sterk varme. Som ovenfor, må personen til et kjøligere sted. Gjøre personen slappe av ved å gi ham et halvt glass vann hvert 15. minutt. Strekk forsiktig det berørte området eller muskler. Massasje lett å lindre smerte

Det er andre artikler du kan se på global awareness2007 om denne diskusjonen, og hvordan man skal håndtere problemet
. &Nbsp.;