Skremme ungene unna Fast Food

Ifølge en studie ved British Heart Foundation (BHF), omtrent en tredjedel av barna som ble spurt visste ikke den viktigste ingrediensen i pommes frites.

Og, om lag 10 prosent av dem mente frites ble hovedsakelig laget av olje; andre foreslo egg, mel, og selv apples.This kan være en del av grunnen thatan estimerte halv million barn i Storbritannia vil bli overvektige eller overvektig i løpet av de neste to årene.

Food4Thought

I håp om å skremme ungene unna fast food, lanserte stiftelsen Food4Thought i går, en nasjonal kampanje inkludert billboards og plakater av hamburgere, pølser og chicken nuggets som de ville vises før deres felles ingredienser er smidd og behandles i maten du se på dagligvarebutikk store-- brusk, bein og bindevev.

Kampanjen er først og fremst et forsøk på å engasjere barn på temaet hvorfor visse matvarer er mindre sunt enn andre, og oppmuntre dem til å bli interessert i hva de er spise.

rettet mot barn, foreldre og samfunn

Men BHF er også rettet mot regjeringen, næringsmiddelindustrien, kommuner, skoler og foreldre til å engasjere seg. Den BHF har identifisert tre kritiske områder for endring:

  • Stopp markedsføring av usunn mat og drikke produkter til barn
  • Kontroller at næringsrik mat er rimelig, tilgjengelig og attraktivt for barn og foreldre
  • Gi barna muligheter til å lære praktiske ferdigheter i matlaging

    British Heart Foundation 7. november 2005BBC News 7 november 2005

    Dr. Mercola sin kommentar: Uansett hvor smart barna er, når det kommer til
    fastfood
    mest er clueless om skaden de gjør til sine små kropper. Dette rett og slett ikke forstår at disse matvarene arehighly behandlet og damagedfuel det er worsenedthe fedme-epidemien i hele verden.

    Folkens, det er opp til deg å gjøre en forskjell. Bare tenk på det, ifyou ignorerer denne trenden andfail toaddress disse problemene med barna, theywilllive kortere liv enn du vil. Jeg er helt overbevist om at collectivelyyou kan gjøre de nødvendige endringene før barna har alvorlige helsemessige utfordringer.

    Som de fleste problemer i livet, å hindre barndommen fedme er langt enklere enn å behandle den, selv om mye av suksessen til forebygging avhenger foreldrenes engasjement, og Selge kommunikasjon er nøkkelen
    .

    Du vil ikke bare trenger å sette hensiktsmessige retningslinjer og snakke med barna om ernæring og hvorfor det de gjør er så viktig, men du må ta den tid som er nødvendig for å lage næringsrik mat og snacks for dem å spise.

    Kanskje enda viktigere, vil du trenger for å fungere som en god rollemodell for dem. Tross alt, det er helt urettferdig for barna å be dem om ikke å spise ting de senere ser du spise

    En flott måte å komme i gang. Gjennomgå listen over
    < b> sju risikofaktorer for overvektige barn
    Jeg postet tidligere i år:

  • Tidlig størrelse
  • Tidlig kroppsfett
  • Høy fødselsvekt
  • Å ha overvektige foreldre
  • Rask vekst i alderen 1- 2
  • Se mer enn åtte timer med TV i uken
  • Får mindre enn 10,5 timer søvn om natten

    Og her er noen raske anbefalinger for å bidra til å unngå eller eliminere barndommen fedme som vil gjøre en umiddelbar forskjell:

  • Skift
    sukkerholdig fruktjuice og brus de drikker
    med rent vann.
  • Reduser
    sin TV-tid
    og flytte "the Glow Box" ut av soverommet deres i dag.
  • Få barna beveger seg ut av sofaen og ut på lekeplassen der de kan bygge
    bedre benmasse
    .
    < . br>

    • Helse utdanning

    1. Type 2 diabetes hos barn på Rise
    2. Fibromyalgi & Lyrica
    3. Eliminere SILVER FISH
    4. Raskt Lavere blodtrykk - Alt du trenger å Know
    5. Botox Belfast - Få Facts
    6. Viktigheten av en god natts Sleep
    7. Spiseforstyrrelser -anorexia nervosa
    8. Fordeler av vitamin D
    9. Psykosomatisk Tilbake Pain
    10. Er Acid Veiing deg ned?
    11. My Child Er ADHD:?. Hvordan kommer han kan konsentrere seg om spill
    12. Behandling av sosial angst Advice - Deep Breathing
    13. Svangerskapsdiabetes Symptomer - Hvordan Behandle svangerskapsdiabetes under Pregnancy
    14. Warts
    15. Somnoplasty Fremgangsmåte: Kanskje den minst invasive Mulighet til å behandle søvn Apnea
    16. Gjenopprette tilliten med Dental Implants
    17. Barn Charity - Spesifikasjoner av Sponsoring
    18. Lone Worker helse og sikkerhet Information
    19. Bruk medisin baller til å eksplodere ut av at øvelsen Rut
    20. 3 Cystisk Acne Cure Methods