For helsen til tennene og tannkjøttet: tilstrekkelig kosthold pluss herbs

Hvordan unngå dyre tannlege ved hjelp av naturlig rettsmidler
Et besøk til tannlegen er ikke bra eller billig.. Hvorfor ikke prøve noe annet - i hvert fall i noen tilfeller kan unngå ubehagelige opplevelser og hele regningen. Med anvendelse av spesifikke endringer i kostholdet pluss noen urter, kan tennene bli sterkere. Hvis du følger reglene for god munnhygiene og legge til noen ikke så populære, men effektive naturlige metoder alarmerende problemer med tennene og tannkjøttet kan løses uten omrøring dypt i lommen

Å velge riktig kosthold -. For sunne tenner

Et sunt kosthold er det første skrittet mot tannkjøttsykdom og tannråte. Mineraler som kalsium og silisium er avgjørende for utvinning og ombygging av tannstruktur. Herb kjerringrokk og brennesle er gode kilder til silisium.

Vitamin C, D og K er også viktig for helsen til tannkjøttet og tennene. Vitamin C bidrar til å opprettholde kollagen i tannkjøttet. En mangel på dette vitamin fører til sensitivt tannkjøtt mottakelige for bakterier, noe som igjen fører til periodontitt og tap av tenner. Av de matvarer som vil hjelpe oss å rydde plakk skape problemer, er det bedre å fokusere på en sprø - selleri, salat, og frø. Sesamfrø er spesielt nyttig for sunne tenner. Rik på kalsium, de bidrar til å holde bein rundt tannkjøtt og tenner. Soaking, tørking og sliping frøene øker kroppens evne til å absorbere næringsstoffer i dem.

Trygge søtstoffer som ikke forårsaker tannråte, er stevia og xylitol.

Det er lurt å begrense mat og forårsaker halsbrann - kaffe, sjokolade, brus og kjøtt

Naturlig rettsmidler for tannproblemer

• amla frukt

Hvis tennene er løse, kan vi iverksette tiltak som løselig 1 ts amla pulver med en kopp vann. En gang om dagen bør skylle munnen med denne blandingen, unngå å spise og drikke minst en time etterpå

• Tooth Powder ...

- 3 deler eik bark Anmeldelser - 6 deler Comfrey root Anmeldelser - 3 deler kjerringrokk root Anmeldelser - en del lobelia Anmeldelser - en del Clove Anmeldelser - 3 deler peppermynte

Med disse ingrediensene vi kan forberede virkelig kraftig middel for å stramme løse tenner og tannkjøtt helbrede infeksjoner. Regelmessig børsting med dette pulveret vil bidra til å opprettholde helsen til hele munnen.

I mer alvorlige tannproblemer powdery medisin kan brukes mellom leppen og tannkjøtt og la den stå der hele natten seks ganger i uken, eller til problemet er løst.

Det er viktig å vite at tannkrem, inkludert naturlig og ikke-fluorinnhold inneholder glyserin som omgir tennene og hindre deres gjenfødelse. Over tid, svekker dette tennene og fører til tannråte og misfarging av emaljen. Natron og salt er trygge alternativer i slike tilfeller

• gurgle med Arcol med olje

Med olje kan dypt rengjøre tennene og tannkjøttet. Det første du må gjøre i morgen før du vasker tennene dine før du spiser og drikker alt som er å skylle munnen med en spiseskje solsikke eller sesamolje. Hell olje i munnen, haken og begynner å langsomt frem og tilbake tenner i 10 enda bedre 20 minutter. Mål på effekt oppnås når oljen blir et tynt hvitt skum.

Naturmedisinere har lenge anbefalt visse planter og oljer for å styrke tennene og tannkjøttet, og behandling av ulike tann tilstander og sykdommer. Ved å kombinere kunnskap og erfaring fra tradisjonell medisin med riktig kosthold, vi sjeldnere å gå til tannlegen
.