Ashwaandha fordeler-Herb for Stress

Ashwagandha eller withania somnifera extsract er en busk som vokser i Himalaya finnes hovedsakelig i vestlige India. Farmakologi er lik ginseng (også kjent som indisk ginseng), men gir ulike psykologiske effekter på kroppen. Klassifisering i USA er et kosttilskudd, og er tilgjengelig for kjøp, enten i pille eller pulver i mange helse-butikker eller på nettet. Hvis du er interessert i å kjøpe denne urten, må du først bli kjent med sine bruksområder og fordeler.

bruker og fordeler: Som med ginseng, ashwagandha har vært brukt i mange forhold i tradisjonell terapi av Asia, og lor ytterligere lidelser i moderne praksis urte. En stor tradisjonell bruk av urten er i "balansere livskrefter, noe som kan betraktes som en tonic effekt eller anti-stress adaptogen. Rhus, er ashwagandha ansett som en generell helsearbeider, eller en" Rasayana "som fremmer foryngelse i henhold til tradisjonell ayurvedisk praksis .

India Ashwagandha eller vinteren kirsebær regnes som en av de viktigste urtene i Ayurvedic system av medisiner. Som for sitt enorme anvendelsesområde, har ayurvediske leger brukt mye i herding folk av sine plager. På grunn av sin egenskaper har tjent mye respekt i øynene av urte healere.

withanolides med kjemikalier som alkaloider, kolin, fettsyrer, aminosyrer, og en rekke av sukker, er Ashwagandha gunstig for mannens generelle helse. En del av familien av tomatblader og frukt Ashwagandha har verdifulle terapeutiske egenskaper. De planterøttene blir ofte brukt i vestlige naturmidler i tillegg. Ashwagandha kapslene når det tas i løpet av en tidsperiode, antas å motvirke virkningene av stress, tretthet og et antall nevrologiske lidelser. Kapslene bidra til å forynge, styrke og befeste systemet og forbedre kroppens motstand mot sstress.

Hvordan folk lindrer stress i antikken do? Noen hevder at folk som levde århundrer siden, ble aldri utsatt for den slags situasjoner som forårsaker stress at de fleste moderne mennesker står overfor i dag. For å svare på forrige spørsmål, i antikken folk brukte urter for å lindre stress.

Denne urten brukes som en antidepressant, modulator adoptogenic, immun, nervine og er også brukt som et afrodisiakum. Foreldre er mer sannsynlig Ashwagandha te infusjon og gi sine barn forbedre sin hukommelse.
Denne urten er vektlagt i de krav fra sinnet så vel som panikkanfall, noe som bidrar til å normalisere sympatisk tone forårsaket av daglig stress. Det er spesielt fordelaktig i stress-relaterte lidelser så som hypertensjon, artritt, diabetes og generell svekkelse. Ifølge forskerne, er svært effektiv i tilfelle Leucoderma, bronkitt og astma
.