7 prøvd og testet urter som alternative behandlinger for Hypertension

Basert på data fra American Heart Association (AHA), nesten en av tre amerikanere har høyt blodtrykk. Den triste delen er at de ikke er klar over at lidelsen er allerede i sitt system.

Først når det blir alvorlig ved å manifestere symptomer som neseblod, hodepine eller svimmelhet vil den enkelte underkaste seg for undersøkelse, bare for å høre at han er allerede en hypertensjon lidende.

Han vil nå krever medisinering, vedta visse diett restriksjoner og livsstilsendring. På den annen side, kan han velge urter kjent for å være effektive i å kontrollere høyt blodtrykk. Bruk av alternative legemidler har vært en vanlig praksis blant gamle folk i nesten alle deler av kloden.

Disse menneskene var i stand til å utnytte den enorme potensialet gitt av Mother Nature uten behov for syntetiske legemidler produsert av farmasøytiske selskaper . I tidligere tider var dette avvist av den medisinske verden på grunn av manglende vitenskapelig grunnlag.

Til dags dato, mange medisinske studier er underveis for å validere disse urter som effektive behandlinger for høyt blodtrykk, siden de nå få verdensomspennende aksept også for andre sykdommer.

I forbindelse med dette, det er syv prøvd og testet urter tilgjengelig og kan gi høyt blodtrykk lidende naturlige behandlinger for høyt blodtrykk:

1. Hvitløk - Har vist sin effektivitet ved å senke det dårlige kolesterolet (LDL), opprettholder evnen til blodet å strømme fritt, styrker hjertet, mild vanndrivende, og antibakteriell.

2. Gurkemeie - Er en indisk urt som vanligvis brukes i karri matvarer, men inneholder curcumin. Curcumin har antioksidantegenskaper som bidrar til å forbedre blodstrøm, levermetabolisme og gjøre blodårene sterkere.

3. Hawthorn Berry - Forbedrer blodstrømmen ved å åpne koronararteriene. Det forhindrer arteriene fra herding og bidrar til å styrke hjertemuskelen for bedre funksjon.

4. Gingko Biloba - Dette er bra for utvidelse av arteriene, forbedring av blodsirkulasjonen som fører til senkning av høyt blodtrykk. Dessuten bidrar den til å forbedre hukommelsen og øke strømmen av blod spesielt i hjerneområde.

5. Oliven blad - De ekstrakter brukes for uregelmessig hjerterytme og for å normalisere blodtrykket

6.. Ginger - Bortsett fra dens helsemessige egenskaper i å forbedre blodsirkulasjonen og slapper av musklene rundt blodårene, dette er også brukt for å lette fordøyelsen

7.. Maitake -. En kinesisk sopp som vanligvis brukes til å senke kolesterolnivået, både systolisk og diastolisk

utfyller disse urter for høyt blodtrykk er ernæringsmessige kosttilskudd som koenzym Q10, kalsium, folsyre og vitamin B6, B12, E og C.

I tillegg er ikke alle urter kan brukes i behandlingen av høyt blodtrykk. Medisinsk vitenskap har mistanke om at rosmarin olje, asiatisk ginseng, efedrin, og lakris kan utløse dette medisinsk problem.

Likevel er riktig lege konsultasjon alltid nødvendig før venturing i bruken av urter for høyt blodtrykk. Anmeldelser .