Fordeler med Valerian Root

Valerian rot har blitt brukt i hundrevis av år å behandle alle typer nerve, søvn, og angstlidelser. Det har evnen til å bremse ned de hjerteslag samtidig øke hjertene pumping kraft. Valerian rot er spesielt nyttig i behandling av søvnløshet problemer som stammer fra nervøsitet, angst, og en over aktiv sinn. Det har blitt brukt til disse formålene siden før Kristi fødsel, og er oppført i nesten hver farmakopé i verden.

Den største negative jeg hører om vendelrot når den brukes alene, er at det smaker vondt og årsaker dårlige burps. Jeg har opplevd dette selv og må innrømme det aspektet av vendelrot jeg kan gjøre uten. Utviklingen av denne lukt fra tørkeprosessen når urten gjennomgår en kjemisk nedbrytning som faktisk er det som frembringer den aktive bestanddel i vendelrot kalt valerenic syre. Jeg har funnet ut at når vendelrot er blandet inn i en formel med annen naturlig søvn hjelpemidler det utvanner dårlig smak nok til å gjøre vendelrot veldig brukervennlig og ikke smaker vondt i det hele tatt.

Når jeg anbefale vendelrot jeg anbefale en god potent ekstrakt av den aktive bestanddel som er den valerenic syre. Se etter formler som inneholder ekstrakter av 0,8% av valerenic syrer. Disse er de sterkeste og mest effektive vendelrot formler tilgjengelig. Og hvis du er ute på en all inclusive naturlig sovne med vendelrot som en komponent sørge for å finne en som forsyner vendelrot i ren ekstrakt form. Dette er ofte den måten å avgjøre om den sovende hjelpemiddel er en sterk formel eller en svakere formel. Hvis alle eller de fleste av urte ingredienser er spesifisert som urteekstrakter og liste andelen aktive ekstrakt enn du sannsynligvis se på et godt produkt.

Fra min erfaring når vendelrot kombineres med annen naturlig søvn hjelpemidler det fungerer mye bedre enn når den er tatt av seg selv. Don &'; t misforstå, mange av mine klienter svarer godt til Valerian rot av seg selv, men mer liker det påvirker når den er kombinert med andre ingredienser i et fint synergistisk naturlig søvn hjelpemiddel
.